Altın süt nedir? Altın süt nasıl yapılır? Altın sütün faydaları nelerdir? İşte cevaplar...
Süt, kemiklerin güçlenmesi için en faydalı içecek. Çocukların, gelişim çağında mutlaka tüketmesi gereken sütü, içerisine koyulacak bazı malzemelerle daha faydalı hale getirmek mümkün.
![Meğer yıllarca değerini bilememişiz! Patatesin bu amaçla kullanıldığını kimse bilmiyor!](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/screen-shot-07-19-24-at-0559-pm.webp)
ZERDEÇAL, KARABİBER, TARÇIN...
![Bu işaretler sizde de varsa bağımlı olabilirsiniz! Yemekten sonra deneyin](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/screen-shot-07-17-24-at-1148-am.webp)
Son yıllarda adı sıkça duyulan altın süt de sağlık için birçok fayda sağlıyor. Canlı ve parlak bir sarı renge sahip olan altın süte bu rengi veren ise zerdeçal. Sütün içerisine ayrıca karabiber ve tarçın gibi birbirinden sağlıklı baharatlar da ekleniyor.
![Güzelleşmek isteyen bu meyveyi yesin! Cilt için en etkilisi oymuş](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/screen-shot-07-26-24-at-0251-pm.webp)
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİYOR
Solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olan altın süt, boğaz ağrılarını da yatıştırıyor. Bağışıklığı artırmasının yanında olası alerjilerin önlenmesine de yardımcı olan içecek, metabolizmayı hızlandırıyor, sindirimi de düzenliyor.
![Gebelikte sigara içerseniz ne olur? Kadın doğum uzmanı tehlikeleri sıraladı! Haberi okuyan kadınlar hemen bırakıyor](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/screen-shot-07-19-24-at-1108-am.webp)
YAĞ YAKIYOR
Karışımın içine eklenen Hindistan cevizi yağı ise yatıştırıcı etki oluşturuyor ve rahat bir uykuya zemin hazırlıyor. Yağ yakımını hızlandıran altın süt, tok tutma özelliği ile kilo vermeye de yardımcı oluyor.
![Denizden çıkınca duş almazsanız ne olur? Araştırma şaşırtan gerçekleri ortaya koydu](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/denizkapak.webp)
REGL SANCILARINI HAFİFLETİYOR
Altın süt içerisindeki kurkumin sayesinde hücrelerin yenilenmesine yardımcı oluyor, vücudu temizliyor. Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlarken regl sancılarını da yatıştırıyor
![Kalem kağıtları hazırlayın! Yaz gribine karşı bağışıklık güçlendirici reçeteyi veriyoruz](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/screen-shot-07-19-24-at-1220-pm.webp)
CİLDİ GÜZELLEŞTİRİYOR
Sivilce oluşumuna engel olurken var olanları da iyileştirme gücüne sahip olan içecek, cildi de güzelleştiriyor.. Ayrıca karaciğer yağlanmasına engel oluyor.
![Siz siz olun sakın bu balıkları yemeyin! Ölümcül hastalık bulaştırıyorlar](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/screen-shot-07-16-24-at-1039-am.webp)
ALTIN SÜT İÇİN MALZEMELER
Altın sütü evde hazırlamak da mümkün. Bunun için gerekli olan malzemeler: 2 su bardağı süt, 2 çay kaşığı tarçın, 2 çay kaşığı zerdeçal tozu, bir tutam karabiber ve 1 çorba kaşığı bal.
![Bilim insanları patates gerçeğini açıkladı! Böyle yiyenler kalbini koruyor](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/screen-shot-07-21-24-at-0236-pm.webp)
ALTIN SÜT NASIL YAPILIR?
Sütü cezveye alın ve kısık ateşe koyun. İçine tarçın, zerdeçal ve karabiberi ekleyin kaynayana kadar güzelce karıştırın. Tüm malzemeler birbirine karıştıktan ve karışım kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın. Ardından balı ilave edin. Altın sütünüz hazır...