Stres ve cilt hastalıkları arasındaki bağlantı uzun zamandır biliniyor. Çoğu insan zaman zaman duygusal sıkıntı ve zihinsel gerginlik sebebiyle gözle görülür cilt sorunları yaşıyor.
Stres unsurunun cilt üzerindeki en belirgin etkisi yaşlı görünmemize neden olması. Aşırı stresle birlikte kortizol hormonu artışına bağlı olarak derideki kan akımı yavaşlar, deri hücrelerinin beslenmesi bozulur. Hyaluronik asit ve kollajen sentezi azalır ve ciltte kurur, ince kırışıklıklar artar, cilt cansız ve mat görünmeye başlar.
Stres ile birlikte bir grup hormon salgısı artar ve bunun sonucunda vücutta inflamasyon ortaya çıkar. Strese bağlı inflamasyon ile birlikte egzama, gül hastalığı, sedef hastalığı ve ürtiker gibi pek çok cilt hastalığı yaşanır.
Aşırı terleme deyip geçmeyin! Altında ciddi hastalıklar yatıyor! Bu belirtilere...
Sıcak hava organlara hasar veriyor! Uzmanlar alınması gereken önlemleri sıraladı
SEDEF HASTALIĞI
Yaygın bir cilt hastalığı olan sedef, pullarla kaplı döküntüler şeklinde kendini gösterir. Stres sedefte alevlenmelere neden olur ve durumu daha da ağırlaştırır.
5 yaşından küçük çocuk ekrana bakarsa ne olur? Psikolog korkunç...
Güzelleşmek isteyen bu meyveyi yesin! Cilt için en etkilisi oymuş
SEBORE
Zihinsel strese tepki olarak kötüleşebilen başka bir yaygın ve kronik cilt rahatsızlığı ise Sebore. Sıklıkla yüz ve saçlı deride bulunan hastalıkta yüzdeki kızarıklıklar, cildi sakinleştirici maddeler içeren nemlendiriciler kullanılarak giderilebilir. Cildi tahriş edebilecek ve kızarıklığı kötüleştirebilecek kozmetik ve temizlik ürünlerinden kaçınmak ise oldukça önemli.
Artık karpuzun sahte olup olmadığını anlayacaksınız! Hem de tek malzemeyle...
Tatiliniz zehir olmasın! Bu hastalıkların sebebi havuz suyu! Ateş, ağrı...
AKNE
Yaygın bir cilt sorunu olan sivilcenin de stresli durumlarda kötüleştiği biliniyor. Ruh halinin kötü olduğu dönemlerde cilt bakımına yönelik motivasyon azalabilir ve bu durum daha da kötüleşmeye neden olabilir. Sorunun ortadan kalkmasında yağı azaltan özel bir yüz sabunu ile yüzün günde bir veya iki kez yıkanması, ayrıca günlük olarak sivilce önleyici bir preparatın kullanılması yeterli olacaktır.
Cinsellikle ilgili doğru bilinen 6 yanlış! Jinekolog Olga Ulankina açıkladı:...
Siz siz olun sakın bu balıkları yemeyin! Ölümcül hastalık bulaştırıyorlar
CİLT BAKIMINDA NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Öte yandan dermatologlar sağlıklı bir cilt için yapılması gereken bakım rutinleri hakkında bazı bilgiler veriyor.
- Bu günlük bakımda sabun yerine duş yağıyla cilde masaj yapılması ve duştan sonra düzenli nemlendirici uygulanması gerekiyor.
- Duş alırken aşırı sıcak su kullanmaktan kaçınmak ve duş sıklığını azaltmak da önemli.
- Doğru beslenme de cildin tedavisinde hayati bir rol oynuyor. Cilt için gerekli olan esansiyel yağ asitlerini ve vitaminleri sağlayan doğal gıdaların tüketilmesi gerekiyor.
- Hijyeni korumak özellikle sebore hastası kişiler için çok mühim. Alevlenmeleri önlemek veya semptomları azaltmak için, tepeden tırnağa kapsamlı bir temizlik sağlanarak günlük temel hijyen uygulanmalı.
- Yüzü temizledikten sonra sebum salgısını dengelemek ve cildi rahatlatmak için az yağlı bir nemlendirici kullanılması tavsiye ediliyor.
