Yandex Metrica

Rezenenin faydaları nelerdir? Rezene çayı yan etkiye sebep olur mu?

Rezenenin faydaları nelerdir? Rezene çayı yan etkiye sebep olur mu?

Doğada o kadar farklı türde bitki var ki. Her birinin de sağlık üzerinde ayrı ayrı yararları bulunuyor. Dereotuna benzeyen ve anason aromasına sahip olan rezene de o bitkilerden biri. Yemeklerde baharat olarak kullanılabilen rezene, sağlık için çok önemli faydaları bünyesinde barındırıyor.

Sağlık

05.05.2024, 11:11

Dereotuna benzeyen çok yıllık bir bitki olan rezene uzun ömre sahip bir bitki çeşidi. Orta çağlarda manastırlardan günümüze kadar kullanılan rezene, dünyanın birçok yerinde doğal olarak yetişebiliyor.

Oldukça büyük olan ve boyu 2 metreye kadar uzayabilen rezene yemeklerde baharat olarak da kullanılabiliyor. Mutfaktaki kullanımı dışında rezene geçmişten bu yana çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için de tercih ediliyor. Bitkinin her bir parçası ayrı bir şifa kaynağı. 

Rezene karın ağrısı, artrit, kanser, kusma, konjonktivit, gaz, gastrit, uykusuzluk, ağız ülseri, karın ağrısı, böbrek hastalığı, kabızlık ve ishal gibi durumlarda tedaviye destek amacıyla kullanılabiliyor. 

Rezenenin toprak üstü kısımları, emziren annelerde anne sütünün miktarını ve kalitesini iyileştirmede olumlu sonuçlar gösteriyor. 

Sağlık Vadisi Resmi Gazete'de! Yerelleşme hızlanacak, dışa bağımlılık azalacak Sağlık Vadisi Resmi Gazete'de! Yerelleşme hızlanacak, dışa bağımlılık azalacak Haberi Görüntüle

ANTİKANSER ÖZELLİĞE SAHİP

Rezene ve rezene tohumları zengin bir diyet lifi ve vitamin kaynağı. Ayrıca yüksek miktarda potasyum, sodyum, fosfor ve kalsiyum içeriyor. Olası anti-kanser özelliklere sahip bileşenler içeren rezenenin ana etken maddesi olan Anetol, antikanser bir etkiye sahip.

Oytun Erbaş açıkladı: Kadınlar birlikte olduğu erkeğin DNA'sını taşıyor Oytun Erbaş açıkladı: Kadınlar birlikte olduğu erkeğin DNA'sını taşıyor Haberi Görüntüle

İLTİHABI AZALTIYOR

Rezenenin içeriğindeki C vitamini ve kersetin gibi güçlü antioksidanlar vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı oluyor.

Ne spor ne açlık! Bu diyetle aç kalmadan bir haftada 6 kilo vereceksiniz Ne spor ne açlık! Bu diyetle aç kalmadan bir haftada... Haberi Görüntüle

Bu altı belirti yaşlılarda hipotiroide işaret ediyor! Endokrinolog açıkladı Bu altı belirti yaşlılarda hipotiroide işaret ediyor! Endokrinolog açıkladı Haberi Görüntüle

KALP SAĞLIĞINI KORUYOR

Rezenenin yüksek lif içeriği ve magnezyum, potasyum, kalsiyum ve folat gibi besinler, kalp sağlığını korumada hayli etkili.

Hastanelerde yeni dönem başladı! Masraflar SGK tarafından karşılanacak Hastanelerde yeni dönem başladı! Masraflar SGK tarafından karşılanacak Haberi Görüntüle

YAŞLANMAYI GECİKTİRİYOR

Kan kolesterol seviyelerini düzenlemeye ve ayrıca kan basıncını düşürmeye yardımcı olan rezene, aynı zamanda cildi çeşitli serbest radikal hasarlarından koruyabiliyor, erken yaşlanma belirtilerini önlüyor.,

Yüksek sesle şiir okumanın fiziksel etkileri ortaya çıktı! Kanser hastalarında... Yüksek sesle şiir okumanın fiziksel etkileri ortaya çıktı! Kanser hastalarında... Haberi Görüntüle

Çocukluk çağındaki obezite yaşam süresini kısaltıyor! İşte çocuklarda görülen obezitenin sebep olduğu hastalıklar Çocukluk çağındaki obezite yaşam süresini kısaltıyor! İşte çocuklarda görülen obezitenin... Haberi Görüntüle

KİLO VERMEYE KATKIDA BULUNUYOR

Rezenenin yüksek lif içeriğinin iştahı azaltmaya yardımcı olduğu ve daha hızlı doymayı sağladığı düşünülüyor. Bu da daha kolay kilo yönetimine katkıda bulunabiliyor.

Siz siz olun sakın bu hatayı yapmayın! Gıda Mühendisi Erdem Öner yağlı kağıt gerçeğini açıkladı Siz siz olun sakın bu hatayı yapmayın! Gıda Mühendisi Erdem... Haberi Görüntüle

MENOPOZ BELİRTİLERİNİ HAFİFLETİYOR

Yapılan araştırmalar, rezene esansiyel yağının bazı menopoz semptomlarını hafifletebildiğini, ayrıca libidoyu arttırdığını ve menstrüasyonu teşvik ettiği de gösteriyor.

Genel olarak çay olarak tüketilen rezene bitkisi, tohumları çiğnenerek de yenebilir. Bitkisel çay olarak tüketileceği zamanlarda doğru demlenmesi gerekiyor. 

Sağlık Vadisi Resmi Gazete'de! Yerelleşme hızlanacak, dışa bağımlılık azalacak Sağlık Vadisi Resmi Gazete'de! Yerelleşme hızlanacak, dışa bağımlılık azalacak Haberi Görüntüle

Doğum ile ilgili konuşmak korkuyu tetikliyor! Psikolog Elena Solovyova anne adaylarını uyardı Doğum ile ilgili konuşmak korkuyu tetikliyor! Psikolog Elena Solovyova anne... Haberi Görüntüle

REZENENİN YAN ETKİLERİ NELERDİR?

Rezene çayı, yağı veya ekstresi kullanılacaksa eğer öncelikle doktora danışılmasında fayda var. Aşırı miktarda tüketimlerinde ise mide bulantısı ve mide ağrısına sebebiyet verebiliyor. İleri seviyelerdeki yan etkileri ise kusma, nefes almada zorluk, cilt sorunları, kalpte çarpıntı, ritim bozukluğu ve akciğer ödemi.

Habere Tepki Ver

0

0

0

0

0

0

0

0


Bakmadan Geçme

Tümünü Gör ››

Loading