Bağışıklığı ve sindirim sistemini güçlendiren, kansere karşı koruyan ve enfeksiyon gideren soğan tam bir sağlık deposu.
Amerika'da yapılan araştırmalar, bu sebzenin şeker hastaları için potansiyel bir tedavi olabileceğini ortaya koydu.
Bilim insanları, soğanın kan şekerini yüzde 50 oranında düşürebildiğini belirledi.
![Çocuğun neden yandığına inanamayacaksınız! Uzmanlar aileleri uyarıyor](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/yanikkapak.webp)
SIÇANLAR ÜZERİNDE DENEY YAPILDI
Çalışma kapsamında yapılan deneylerde kullanılan diyabetik sıçanlar 3 gruba ayrıldı.
Üç gruba da farklı dozlarda soğan özü verildi.
Araştırmacılar diyabetik olmayan üç grup sıçana ise ilaç ve soğan verdi.
Çalışma, vücut ağırlığının kilogramı başına 400 ve 600 mg soğan özü alanların diyabetik sıçanların kan şekerinin, başlangıca kıyasla yüzde 50 ve yüzde 35 oranında azaldığını ortaya koydu.
![Yürüyüşün şaşırtan bir faydası ortaya çıktı! O hastalığı çekenler hemen denesin](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/yuruyuskapak.webp)
![Şükretmek yaşam süresini etkiliyor! 49 bin kadın üzerinde araştırma yapıldı](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/screen-shot-07-12-24-at-0647-pm.webp)
DİYABETİ OLMAYANLARDA KİLOYA SEBEP OLUYOR
Çalışma ayrıca, soğan özütünün diyabetik olmayan sıçanlarda kilo alımına yol açtığını, ancak diyabetik sıçanlarda bir değişiklik olmadığını kaydetti.
Tip 2 diyabet vakalarının çoğu, doğru beslenmeyle önlenebiliyor.
Bunun için beyaz karbonhidratlar gibi glikoz moleküllerine hızla parçalanan yiyeceklerin daha az tüketilmesi gerekirken düşük glisemik değeri olan yiyeceklere ağırlık vermek lazım.
Ayrıca soğanın iştah açıcı bir özelliği var ve bu durum da daha fazla yemek yemeye yol açıyor.
![Çocuk Gelişim Uzmanı Emine Ergün anne babaları uyardı: Oğlunuz pembeyi seviyorsa...](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/pembekapak.webp)
MİKROPLARLA SAVAŞIYOR
Düşük kaloriye sahip olmasının yanı sıra vitamin, mineral ve lif açısından zengin olan soğan, içeriğindeki yüksek C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek mikroplarla savaşıyor.
Kolejen üretimine, hücrelerin yenilenmesine ve demir emilimine yardımcı oluyor.
![Bilim insanları patates gerçeğini açıkladı! Böyle yiyenler kalbini koruyor](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/screen-shot-07-21-24-at-0236-pm.webp)
![Dışarda geçirilen bir buçuk saat o ilaç kadar etkili! Araştırmada ortaya çıktı](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/screen-shot-07-17-24-at-0542-pm.webp)
HÜCRE KORUYUCU
C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra hücreleri, serbest radikaller olarak bilinen moleküllerin verdiği hasarlara karşı koruyor.
B9 ve B6 vitamini dahil olmak üzere B vitaminleri açısından zengin.
![Kalem kağıtları hazırlayın! Yaz gribine karşı bağışıklık güçlendirici reçeteyi veriyoruz](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/screen-shot-07-19-24-at-1220-pm.webp)
KALP HASTALIKLARINI ÖNLÜYOR
İçerdiği antioksidanlar ve vücuttaki inflamasyon ile savaşan bileşikler sayesinde trigliserid seviyesini düşürüyor ve kolesterolü düzene sokuyor.
Böylece kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor.
![Libidonuz tavan yapacak! Antrenör Sofia Perdiki cinsel isteği artıran egzersizleri açıkladı](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/screen-shot-07-14-24-at-0304-pm.webp)
ANTİOKSİDAN BAKIMINDAN ZENGİN
Hücresel hasara yol açan kanser, diyabet ve kalp hastalığı gibi hastalıkların engellenmesine yardımcı olan antioksidanlar soğanda bol miktarda bulunuyor.
![Aşırı terleme deyip geçmeyin! Altında ciddi hastalıklar yatıyor! Bu belirtilere dikkat!](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/screen-shot-07-24-24-at-0732-pm.webp)
![Artık karpuzun sahte olup olmadığını anlayacaksınız! Hem de tek malzemeyle ve birkaç saniye içinde](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/screen-shot-07-24-24-at-0256-pm.webp)
GRİBE KARŞI ADETA KALKAN
İçeriğindeki sulfosid ve allisin sayesinde doğal antibiyotik görevi görüyor.
Özellikle grip ve nezleye karşı koruyor.
![Nörolog Bora Gürer kadınları uyardı: O makyaj malzemesi beyinde birikiyor](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/makyajkapak.webp)
ATEŞ DÜŞÜRÜCÜ ETKİSİ VAR
Soğan yüksek ateşin düşürülmesine de fayda sağlıyor.
![Yaşlılar yaz tatillerini sevmiyor! Nedenine çok şaşıracaksınız](https://www.trhaber.com/uploads/photos/2024/07/screen-shot-07-26-24-at-1249-pm.webp)
AĞIZ VE GÖZE FAYDALI
Soğanın içerisinde yer alan kükürt ağız ve göz sağlığına da faydalı.
Özelikle kırmızı soğan kanser ile savaşmakta kullanılıyor.
Yorum Yaz