Yandex Metrica

Karaciğer ve beyin arasında şaşırtan bağlantı! Araştırmada ortaya çıktı

Karaciğer ve beyin arasında şaşırtan bağlantı! Araştırmada ortaya çıktı

Kötü beslenme sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Bu durumdan tüm organlar olumsuz etkileniyor. Yapılan araştırmalara göre beslenmedeki yanlış alışkanlıkların yol açtığı karaciğerin yağlanması beyin işlevlerinde ciddi bozulmalara da sebep oluyor.

Sağlık

08.06.2024, 15:43

Kötü beslenme ve obezite nedeniyle karaciğerde yağ birikmesi, gelecekte sadece siroz gibi ciddi sağlık sorunları riskini artırmıyor.

Yapılan yeni bir araştırma, karaciğerin yağlanmasının ciddi beyin işlev bozukluğuna yol açabileceğini ortaya koyuyor.

Jinekolog Erhan Karaalp'ten kadınlara uyarı: Anne olmak istiyorsanız bunu yapmayın! Jinekolog Erhan Karaalp'ten kadınlara uyarı: Anne olmak istiyorsanız bunu yapmayın! Haberi Görüntüle

KARACİĞERDEKİ YAĞ BEYNİ ETKİLİYOR

Suçlu, çok fazla şeker ve yağ tüketimi gibi görünüyor.

Karaciğer hücrelerinde yağ birikmesi beyin oksijenasyonunda azalmaya neden oluyor.

Ayrıca bunama gibi hastalıklarla ilişkili beyin dokusunda iltihaplanmaya yol açıyor.

İnsanı acillik ediyor! İşte panik atak geçirdiğinizi gösteren en önemli belirti! İnsanı acillik ediyor! İşte panik atak geçirdiğinizi gösteren en önemli... Haberi Görüntüle

Uzmanlardan ailelere Kurban Bayramı uyarısı! Çocuklar kesim anını izlemeli mi? Uzmanlardan ailelere Kurban Bayramı uyarısı! Çocuklar kesim anını izlemeli mi? Haberi Görüntüle

YAĞ BİRİKİMİ SAĞLIĞI NASIL ETKİLİYOR? 

Araştırma, fareler üzerinde yürütüldü.

Kemirgenler iki gruba ayrıldı ve farklı beslenme düzenleri uygulandı.

Bir grup günlük kalorilerinin yüzde 10'undan fazla olmayacak şekilde yağ tüketirken diğerleri günlük kalorilerinin yüzde 55'ini yağlardan sağladı.

Bu hayvanlar ayrıca şekerli su tüketti.

16 hafta sonra fareler incelendiğinde obez oldukları görüldü.

Ayrıca hayvanların karaciğerinde yağlı katmanlar vardı.

İnsülin direnci de görülen farelerde beyin işlev bozukluğu belirtileri de ortaya çıktı. 

Sağlıklı beslenen fareler ise, karaciğer yağlanması veya insülin direnci geliştirmedi.

Çalışma, beslenme şeklinden yağ ve şekeri azaltmamız gerektiğini gösteriyor.

Bu sadece obeziteyi tedavi etmek için değil, aynı zamanda karaciğeri ve beyni korumak için de önemli.

Karaciğer, besinlerin sindirilmesi ve metabolize edilmesine, vitamin ve minerallerin depolanmasına, kandaki toksinlerin temizlenmesine ve proteinlerin sentezlenmesine yardımcı olmak gibi çeşitli işlevlere sahip çok önemli bir organ.

Yenilip ve içilenlerin karaciğer sağlığı üzerinde büyük etkisi var. 

Özellikle sebzeler bu noktada büyük bir öneme sahip. 

Bu yaz hazır meyve sularına para vermek yok! İşte ev yapımı buz gibi tarifler Bu yaz hazır meyve sularına para vermek yok! İşte ev... Haberi Görüntüle

PANCAR KÖKÜ

Araştırmalar, pancar suyunun bağışıklığı güçlendiren sağlıklı bir içecek olduğunu ve özellikle karaciğer sağlığı için faydalı olabileceğini gösteriyor. 

Bir çalışma, pancar suyunun karaciğeri belirli kanserojen maddelerden korumaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. 

Mevcut veriler pancarda bulunan bazı antioksidanların anti-kanserojen ve anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğunu gösteriyor. 

Kuru soğan sadece bağışıklığı güçlendirmiyor! O hastalık için doğal ilaç olduğu ortaya çıktı Kuru soğan sadece bağışıklığı güçlendirmiyor! O hastalık için doğal ilaç... Haberi Görüntüle

BROKOLİ

Brokolide bulunan besinler de karaciğer bütünlüğü için özellikle yararlı. 

Fareler üzerinde yapılan bir araştırma, brokoli ile beslenenlerin karaciğer sayımlarının daha pozitif olduğunu, yağlı karaciğer hastalığı ve karaciğer tümörleri insidansının daha düşük olduğunu gösteriyor. 

Bunun arkasındaki kesin mekanizma doğrulanmamış olsa da, brokoli ve diğer turpgil sebzelerde bulunan benzersiz bitki bileşikleri en olası etkenler. 

Akupunktur uzmanı kahve gerçeğini açıkladı! Hiç duymadığınız bir eksikliğe yol açıyor Akupunktur uzmanı kahve gerçeğini açıkladı! Hiç duymadığınız bir eksikliğe yol... Haberi Görüntüle

Sadece 15 saniyede burun tıkanıklığına son! İşte internette viral olan o iki yöntem Sadece 15 saniyede burun tıkanıklığına son! İşte internette viral olan... Haberi Görüntüle

BRÜKSEL LAHANASI

Brüksel lahanası, karaciğer işlevine yardımcı olduğu gösterilen bitki bileşiklerini içeriyor. 

Bir çalışmada çiğ Brüksel lahanası farelere yedirildi. 

Deney hayvanlarının karaciğer ve akciğerlerindeki detoksifiye edici enzimlerin seviyelerinin arttığı görüldü.

Bununla birlikte araştırmalar, Brüksel lahanasının pişirildiğinde bile bu detoksifiye edici enzimleri artırma yeteneğini koruduğunu gösteriyor. 

Hava durumu doğurganlığı etkiliyor! Anne olmak için en uygun mevsim hangisi? Hava durumu doğurganlığı etkiliyor! Anne olmak için en uygun mevsim... Haberi Görüntüle

YAPRAKLI SEBZELER

Ispanak gibi bazı yeşil yapraklı sebzelerin karaciğer için spesifik faydalar sağladığı belirtiliyor. 

Yakın zamanda yapılan bir araştırma, çiğ ıspanak yemenin NAFLD riskini azalttığını ve katılımcılar ne kadar çok ıspanak tüketirse, hastalık riskinin o kadar düşük olduğunu buldu. 

Habere Tepki Ver

1

0

0

0

0

0

0

0

Yorumlar (0)


Bakmadan Geçme

Tümünü Gör ››

Loading