Yandex Metrica

Ünlüler zayıflamak için onu kullanıyor! Tok tutup yağ yakıyor! Uzmanlar cilt için de öneriyor

Ünlüler zayıflamak için onu kullanıyor! Tok tutup yağ yakıyor! Uzmanlar cilt için de öneriyor

Elmanın sağlık üzerinde çok önemli etkilere sahip olduğunu herkes biliyorken bu meyveden yapılan sirke kilo kontrolüne yardım ediyor. Araştırmalara göre elma sirkesi, inatçı göbek yağını azaltabiliyor. Bu fermente içecek aynı zamanda kan şekerini düşürüyor.

Sağlık

16.03.2024, 10:30

Vücutta üç farklı yağ türü var: esansiyel, deri altı ve visseral yağ. Deri altı yağ, parmaklarınızla çimdikleyebileceğiniz sallanan bir yapıdayken iken, iç organ yağı karın boşluğunuzun derinliklerinde gizli. Bu aldatıcı yer, onu bir saatli bomba haline getirerek diyabetten kalp hastalığına kadar çeşitli sağlık sorunlarına yakalanma riskini artırıyor. 

Çocuğun yüzünde tokat yemiş gibi iz bırakıyor! Bu hastalık anne babaları korkutuyor! Beşinci Hastalık Nedir? Beşinci Hastalık belirtileri nelerdir? Çocuğun yüzünde tokat yemiş gibi iz bırakıyor! Bu hastalık anne... Haberi Görüntüle

ELMA SİRKESİ GÖBEK YAĞINI AZALTIYOR

Yapılan bir araştırmaya göre, inatçı göbek yağını azaltmaya yardımcı olabilecek bir içecek var: Elma sirkesi.

Ekşi bir tada sahip olan sirke, kolesterol seviyesini düşürüp kilo kaybını hızlandırıyor. 

Fermantasyon işlemiyle yapılan asetik asit ve suyun basit bir birleşimi olan elma sirkesi, vücuttaki yağ birikimini baskılıyor. 

Çalışma deneklerine 15 ve 30 mililitre sirke içeren veya hiç sirke içermeyen 500 mililitre içecek verildi. Bu içecek rejimini 12 hafta boyunca takip ettikten sonra, araştırmacılar her iki sirke grubunda da visseral yağın önemli ölçüde azaldığını gördü. Ayrıca katılımcıların vücut ağırlığında ve bel çevresinde bir azalma gözlemlendi.

Artık her 17 çocuktan birinde bu hastalık var! En büyük sebebi bu yiyecek Artık her 17 çocuktan birinde bu hastalık var! En büyük... Haberi Görüntüle

102 yaşındaki Pearl Taylor uzun yaşam sırrını paylaştı! Evde o bitki varsa yaşadınız 102 yaşındaki Pearl Taylor uzun yaşam sırrını paylaştı! Evde o... Haberi Görüntüle

NİŞASTA EMİLİMİNİ AZALTIYOR

Uzmanlar elma sirkenin yiyeceklerdeki nişastaların emilimini yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini dile getiriyor. Bu, daha uzun süre tok hissetmenizi sağlayabilir ve iştahınızı kesebilir.

2016 yılında yapılan bir araştırma ise, elma sirkesinin zayıflamaya değil kan şekeri veya kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olabileceğini ortaya koymuştu. Zira bunu tüketen katılımcılar toplam kolesterollerinde ortalama yüzde 13'lük bir azalma görüldü. 

O sirkenin gerçekten zayıflattığı kanıtlandı! Katılımcılar üç ayda bakın kaç kilo verdi O sirkenin gerçekten zayıflattığı kanıtlandı! Katılımcılar üç ayda bakın kaç... Haberi Görüntüle

FAYDASI ASETİK ASİTTEN GELİYOR

Elma sirkesi yüzde 5-6 oranında asetik asit içeriyor ve bilim adamları bunun elma sirkesinin sağlığa olan faydalarından sorumlu olduğuna inanıyor. Organik, filtre edilmemiş elma sirkesi ayrıca protein, enzim ve faydalı bakterilerden oluşan "ana" adı verilen bir madde içeriyor. 

5 saatten az uyuyanlar sakın bunu yapmasın! Kalbi bitiriyor 5 saatten az uyuyanlar sakın bunu yapmasın! Kalbi bitiriyor Haberi Görüntüle

Gece sık idrara çıkan erkeklerin vay haline! Hemen ürologdan randevu alın Gece sık idrara çıkan erkeklerin vay haline! Hemen ürologdan randevu... Haberi Görüntüle

ENFEKSİYONLARI TEDAVİ EDİYOR

Elma sirkesi patojenlerle savaşmaya yardımcı olabiliyor, bu nedenle geleneksel olarak genellikle yüzeyleri temizlemek ve dezenfekte etmek, ayak mantarı, bit ve kulak enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılıyor. 

Araştırmalar, gıdaları bozan E. coli gibi bakterilerin büyümesini engellediğini gösterdiğinden, sirkenin aynı zamanda mükemmel bir gıda koruyucusu olduğunu gösteriyor.

Tehlikeleri önceden seziyor musunuz? Bunun sebebi Jacopson olabilir! Jacopson Organı nedir? Jacopson Organı nerede? Tehlikeleri önceden seziyor musunuz? Bunun sebebi Jacopson olabilir! Jacopson Organı... Haberi Görüntüle

KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜRÜYOR

Sirke aynı zamanda kan şekeri seviyelerinin düşürülmesine ve diyabetin yönetilmesine yardımcı oluyor. 2007'de yapılan küçük bir çalışma, yatmadan önce 2 yemek kaşığı elma sirkesi tüketmenin diyabetli kişilerde ertesi sabah açlık kan şekerini yüzde 4 oranında düşürdüğünü gösteriyor. Bununla birlikte, halihazırda kan şekerini düşürmek için ilaç kullanan kişiler, bu amaçla malik asit tüketimini artırmaya karar vermeden önce doktorlarıyla konuşmalı

Rahim ağzı kanseri hastalarına müjde! Tedavi için geliştirilen ilaç FDA'dan onay aldı!  Tivdak isimli ilaç ne işe yarıyor? Rahim ağzı kanseri hastalarına müjde! Tedavi için geliştirilen ilaç FDA'dan... Haberi Görüntüle

Otuzundan önce kilo alan erkekleri bekleyen tehlike! O ölümcül hastalığın riskini artırıyor! Otuzundan önce kilo alan erkekleri bekleyen tehlike! O ölümcül hastalığın... Haberi Görüntüle

TOKLUK HİSSİ VERİYOR

Birçok çalışma, elma sirkesinin tokluk hissini artırarak kilo vermeye yardımcı olabileceğini ve bunun da daha az kalori tüketimine yol açtığını gösteriyor.

Araba kullanacaksanız asla bunları yemeyin! Uyku hormonunu harekete geçiriyor Araba kullanacaksanız asla bunları yemeyin! Uyku hormonunu harekete geçiriyor Haberi Görüntüle

CİLT İÇİN FAYDALI

Cilt doğal olarak biraz asidiktir. Bu nedenle elma sirkesi kuru cilt ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisi için sıklıkla kullanılır. 

Elma sirkesini beslenmeye dahil etmenin en iyi yolu, yemek pişirmede kullanılması. Bunun dışında su ile seyreltilerek içecek olarak da tüketilebilir.

Habere Tepki Ver

0

0

0

0

0

0

0

0

Yorumlar (0)

Saadet Diş

TRHaber.com - Sağlık


Loading