Pekmez ve limon karışımı sağlıklı mıdır? Pekmez-limon karışımının yararları nelerdir? Pekmez- limon karışımı nasıl hazırlanır? Pekmez-limon karışımı nasıl tüketilmeli? İşte cevaplar...
Kan yapan pekmez ve C vitamini kaynağı limon. Bu iki harika besinin birleşmesiyle ortaya adeta bir iksir çıkıyor. Pekmezin içine koyulan taze sıkılmış limon suyu antioksidan etki gösteriyor, ayrıca pekmezin faydalarını neredeyse 10'a katlıyor.
Ekşi mayalı ekmek faydalı mı? Çölyak hastaları ekşi mayalı ekmek...
ÖKSÜRÜK KRİZLERİNİ BİTİRİYOR
Pekmez-limon karışımı, özellikle kış aylarında bir türlü bitmek bilmeyen öksürük krizlerinin sona ermesini sağlıyor. Boğazda oluşan ağrıların, kaşıntıların ve iltihaplanmaların geçmesine destek oluyor.
Neden akıllı saat almalısınız? Akıllı saat adım ölçmek dışında ne...
KANSIZLIĞI AZALTIYOR
Demir içeren karışım kansızlığa da iyi geliyor. Düzenli kullanımında kansızlığı yok ediyor. Vücuda enerji veriyor, yorgunluk halinde kişinin çok daha zinde hissetmesine yardımcı oluyor.
Obez anneler bebeklerine yetmiyor! Emzirmeye olan etkisi araştırıldı
TATLI KRİZLERİNİ YATIŞTIRIYOR
Pekmez-limon karışımı, tatlı yeme isteğini azaltırken vücudu zararlı maddelerden koruyor. Hem tatlı yeme isteğini azalttığı hem de kan dolaşımını hızlandırdığı için kilo vermek isteyenlere de destek oluyor.
Açık büfede gözü dönenler bu haber sizin için! Bakalım okuduklarınızı...
KARIŞIMI İÇTİKTEN SONRA ÇAY KAHVE TÜKETMEYİN!
Karışımı hazırlamak ise çok kolay. 1 su bardağından biraz az içme suyuna 3 yemek kaşığı pekmez ve yarım limonun taze sıkılmış suyunu ekleyin ve güzelce karıştırın. Karışımdan fayda görebilmek için sabahları aç karna tüketmek gerekiyor. Pekmez-limon ikilisini içtikten sonra 2 saat içinde çay-kahve gibi kafein içeren yiyecek ve içeceklerden uzak durmaya özen göstermek gerek. Kronik bir rahatsızlığı olanlar veya düzenli ilaç kullananlar ise karışımı tüketmeden önce mutlaka doktoruna danışmalı.
