Tatile gittiğinizde konaklamak için her şey dahil bir otelde kalıyorsanız özellikle açık büfe restoranlar en çok hoşunuza giden hizmettir.
Çeşit çeşit peynirler, kahvaltılık hamur işleri, yumurtalar, reçeller, kahvaltılık tahıllar ve içecekler derken insanın aklının karışmaması mümkün değil.
Çok nadir tatile çıkan çoğu insan bu restoranlarda, parasının da hakkını vermesi için tabağını tıka basa dolduruyor.
Oysa bu çok büyük bir yanlış.
Kalem kağıtları hazırlayın! Yaz gribine karşı bağışıklık güçlendirici reçeteyi veriyoruz
Bilim insanları patates gerçeğini açıkladı! Böyle yiyenler kalbini koruyor
AÇIK BÜFEDE BU YİYECEKLERE DOKUNMAYIN!
Zira insanların her zaman parmaklarını soktuğu için otel kahvaltı büfesinde asla yememeniz gereken ortak yiyecekler var.
Mikrobiyolog Jay Tetro, özellikle raf ömrü kısaysa çeşnilerden kaçınılması gerektiğini söylüyor.
Reçel, fıstık ezmesi ve marmelat gibi yiyecekler tabağınızdan kesinlikle uzak durmalı.
Çünkü eğer bu yiyeceklerin kapları açıksa ve içinde kaşık varsa, o zaman insanların parmaklarını oraya sokma ihtimali çok yüksek.
Ayrıca açık büfe yiyenlerin mayonez, limon dilimleri ve salata sosu gibi raf ömrü kısa olan çeşnilere karşı özellikle dikkatli olması gerekiyor.
Çünkü bunlar bakteriler için adeta üreme alanı.
Dışarda geçirilen bir buçuk saat o ilaç kadar etkili! Araştırmada...
Yıllarca yanlış biliyormuşuz! Gece bu kuruyemişi yemek kilo aldırmıyormuş! Mışıl...
İŞTE EN SAĞLIKLI GIDALAR
Açık büfeden alınabilecek en iyi yiyecekler ise fındık, taze meyve, peynir ve yumurta.
Göz doktorları uyardı: Çok sevilen 3 yiyecek kör ediyor
KARDİYOLOG KESKİN: AÇIK BÜFE KALP DÜŞMANIDIR
Kardiyolog Doç. Dr. Muhammed Keskin de açık büfedeki yiyeceklerin kalp düşmanı olduğunu belirtti.
Açken buraya gidildiğinde sağlıklı gıdalara yönelmenin zor olduğunu dile getiren Keskin Instagram gönderisinde şunları söyledi.
Yorum Yaz