Su ve lif içeriği yüksek, serinletici bir etkisi var ve özellikle çocuklar tarafından çok seviliyor.
Vitamin ve mineral zenginliğiyle faydalı bir meyve olan karpuz, kış boyunca hasreti çekilen bir meyve.
Yüzde 92’si sudan oluşan karpuz, kanserden cildi gençleştirmeye, saçları beslemesinden kilo vermeye kadar çok sayıda fayda sağlıyor.
Sedefe karşı ilaca gerek yok: Bu 4 yağ anında iyileştiriyor!...
ÖDEMİ ATMAYI DESTEKLİYOR
Karpuz, su oranı çok yüksek bir meyve olduğundan sık sık idrara çıkarıyor.
Bu nedenle ödem problemi yaşayanlar için yaz aylarında ilaç gibi bir besin.
Sosyal medyada ünlenen Batana yağı ne işe yarar? Batana yağı...
KABIZLIĞI ÖNLÜYOR
Suyun yanı sıra lif içeriği sayesinde de kabızlığı önlemeye yardımcı olan karpuz, sağlıklı bir sindirim sistemi için düzenliliği destekliyor.
Elektronik sigara kandırmacası! Cihazlara oyun özelliği getirdiler! Gençler risk altında
KALP KRİZİ RİSKİNİ AZALTIYOR
Potasyum ve magnezyum miktarı, kan basıncını yani tansiyonu düşüren karpuz kan akışını uyarıyor.
Kan pıhtıları, felç, kalp krizi ve damar tıkanıklığı risklerini azaltmaya yardımcı oluyor.
Diyabet sesten anlaşılabilir! Yapay zeka ile ortaya çıkarıldı
CİLDİ BESLEYİP PARLATIYOR
Karpuz, içerdiği A ve C vitaminleri sayesinde saç ve cilt için de faydalı bir besin.
Yüksek su oranı ve A vitamini içeriği sayesinde cildi daha canlı ve güzel gösteriyor.
C vitamini de cildi sağlıklı, esnek ve güçlü kılan bir protein olan kolajen yapımına yardımcı oluyor.
Artık karpuzun sahte olup olmadığını anlayacaksınız! Hem de tek malzemeyle...
KANSERDEN KORUYOR
Karpuz antioksidan yönünden zengin bir meyve.
İçerdiği likopen isimli antioksidan kanser hücrelerini bloke ediyor ve vücudun savunma sistemi olan bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Yine içerdiği yüksek C vitamini sayesinde vücutta kanser oluşumunu sağlayan serbest radikallerin oluşumunu engelliyor.
Profesör Elmasry'den demansa savaş açacak öneri! Bunu her gün yapanın...
HAFIZAYI GÜÇLENDİRİYOR
Öğrenmeyi kolaylaştırarak hafızayı güçlendiriyor.
Maskeler yeniden mi takılacak? Uzmanlardan korkutan koronavirüs uyarısı: Yeni varyant...
UYKUYU DÜZENLİYOR
Yüksek magnezyum içeriği ile kaliteli uyumaya yardımcı olan karpuz, uyku bozukluklarını ve uykusuzluk oluşumunu da azaltıyor.
Spordan hemen sonra karpuz ve karpuz suyu tüketilmesi kas ağrısını azaltmaya yardımcı oluyor, kasları güçlendiriyor ve egzersiz sonrası toparlanma sürecini hızlandırıyor.
Beyaz ekmeği işte bundan dolayı yememelisiniz! Çok kritik bir hastalığa...
BÖBREK HASTALARI DİKKATLİ TÜKETMELİ
İçeriğindeki yüksek su oranı ile böbreğin performansını artıran meyve üre ve ürat tuzlarını temizliyor.
Böbreklerinde taş, kum olanlar mutlaka karpuz suyu tüketmeli.
Ancak yüksek potasyum içeriğinden dolayı böbrek hastalarının bu yaz meyvesini dikkatli ve az miktarda tüketmesinde fayda var.
Kendisi küçük ama etkisi büyük! Kan şekerini dengeliyor, hafızayı geliştiriyor!...
KARPUZ ÇEKİRDEĞİ NASIL TÜKETİLİR?
Karpuz çekirdeği her gün 1 avuç tüketilebiliyor.
Çekirdek çiğnenebiliyor veya doğrudan yutulabiliyor.
Uzmanlar kalbin en sevdiği yiyeceği açıkladı! Haftada iki porsiyon yiyende...
Maskeler yeniden mi takılacak? Uzmanlardan korkutan koronavirüs uyarısı: Yeni varyant...
KARPUZUN ZEHİRLİ OLDUĞU NASIL ANLAŞILIR?
Öte yandan sosyal medyada sağlık ile ilgili birçok önemli paylaşım yapan Eczacı Müfit Karacabeyli karpuz ile ilgili çok önemli bir bilgi verdi.
Yetiştirirken yüksek azotlu gübrelerin yanlış kullanımı sonucunda yüksek nitrat içerikli karpuzlar yetişebiliyor.
Bunlar da gıda zehirlenmesi yapabiliyor.
Karpuzun yüksek nitratlı olup olmadığını anlamanın formülünü de anlattı.
"Bir dilim kabuksuz karpuzu bir kase suyun içine koyacağız. 10 dakika kadar bekleteceğiz. Eğer su parlak pembe renge dönüşüyorsa karpuzunuz sağlıklı değil. Suyun berrak renkte kalması ve dilimin suda yüzmesi gerekiyor."
Yorum Yaz