Fazla kilosu olanların ortak dileği yağları eriten sihirli bir iksirin bulunması. Ancak henüz böyle bir şey mümkün değil. İnsanların ise bu yolda denediği bir karışım var. O da limonlu kahve. Peki bu ikili zayıflamada gerçekten etkili mi? Beslenme uzmanı Beth Czerwony'e göre bunun cevabı hayır.
Kahve içenlerde pıhtı riski artıyor! En çok o organ risk...
Fazla kilo erkekleri o hastalıktan öldürüyor! Uzmanlar 30 yaşından küçükleri...
LİMONLU KAHVE CEZAYİR'DE ORTAYA ÇIKTI
İnsanların böyle bir içeceği nasıl keşfettiği bilinmiyor. Ancak tatlandırılmış buzlu kahve, bazı kültürlerde limonla bir mutfak ilişkisine sahip. Örneğin, mazagran adlı bir içecek yaklaşık iki yüzyıl önce Cezayir'de ortaya çıktı ve Portekiz'de popülerliğini koruyor.
Maskeler yeniden mi takılacak? Uzmanlardan korkutan koronavirüs uyarısı: Yeni varyant...
BESLENME UZMANI CZERWONY: LİMON YAĞ YAKMAZ
Bir fincan kahveye yarım limon eklenerek yapılan bu içeceğin tadını az çok hayal edebilmişsinizdir. Ekşimsi ve acı olacağı için kafe menülerinde yer almaması gayet doğal. Üstelik Czerwony, limonların yağ yakıcı özelliklere sahip olmadığını açıklıyor. Peki kahvede limon bulunan bu zayıflama hilesi nasıl ortaya çıktı? Muhtemelen sudaki limon için benzer iddialardan dolayı.
Yaz aylarında bunu içen buz gibi oluyor! Sağlığa olan faydaları...
Gün içinde ne kadar su içiyorsunuz? İşte kilonuza göre tüketmeniz...
PEKİ İNSANLAR NEDEN BUNA İNANIYOR?
Bir dilim limonla bir bardak su içmek genellikle kilo vermenin yararlı bir yolu olarak gösteriliyor. Ancak bu, limonların sahip olduğu herhangi bir gizli özellikten kaynaklanmıyor. Daha çok, kalori olmadan midenizi dolduran suyun bir sonucu. Kahve de, benzer bir iştah bastırıcı fayda sağlarken, aynı zamanda bir doz kafein ile metabolizmayı hızlandırıyor.
Çocuklarda halsizliği önemseyin! Yetişkinlerde de görülen hastalığa işaret ediyor
LİMONUN FAYDALARI NELERDİR?
Öte yandan limonların birden çok faydası var. Birçok narenciye gibi, iyi bir C vitamini kaynağı olan limondaki sitrik asit sindirime yardımcı olabiliyor ve böbrek taşı riskini azaltabiliyor.
