Yandex Metrica

Sitede Ara

Hem lezzetli hem sağlıklı bir baharat! Şekeri dengeliyor, virüslere karşı koruma sağlıyor!

Yiyecek ve içeceklere tat veren en önemli gıda maddeleri olan baharatlar, tıp alanında da kullanılıyor. En bilindik baharatlardan olan tarçın da kan şekerini kontrol etmede bir numara. İşte tarçının hiç bilmediğiniz faydaları...

Sağlık

03.04.2024, 19:46

Hoş aromasıyla dokunduğu her tarife lezzet katan tarçın, sadece tadıyla değil; yararlı içerikleriyle de insan beslenmesinde önemli bir yer tutuyor. 

Araştırmalar, tarçının kan şekerini kontrol etmeye, kalp hastalığına karşı korumaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Tarçın, anti-inflamatuar özelliklere sahip olan ve beyin, kalp ve bağırsak sağlığını koruyan polifenoller olmak üzere çok miktarda çok güçlü antioksidanlar içeriyor. İltihap önleyici etkiye sahip bu antioksidanlar, birçok hastalık riskini azaltmaya yardımcı oluyor.

Moğol Hükümdarı Cengiz Han ordusuna zorunlu kılmıştı! Bu meyve kronik yorgunluk sendromunu bitiriyor! Moğol Hükümdarı Cengiz Han ordusuna zorunlu kılmıştı! Bu meyve kronik... Haberi Görüntüle

KOLESTEROLÜ İYİLEŞTİRİYOR

Lezzetli bir baharat olan tarçın kolesterol, trigliseritler ve kan basıncı gibi kalp hastalığı için önemli risk faktörlerini iyileştiriyor.

Artık yoğurdunuz sulu olmayacak! Doktor Hüseyin Tapik sert yoğurt mayalamanın sırrını verdi Artık yoğurdunuz sulu olmayacak! Doktor Hüseyin Tapik sert yoğurt mayalamanın... Haberi Görüntüle

Tatilde aldığınız kiloları aynı hızda vereceksiniz! İşte altın değerinde 6 tavsiye Tatilde aldığınız kiloları aynı hızda vereceksiniz! İşte altın değerinde 6... Haberi Görüntüle

İNSÜLİN DUYARLILIĞINI ARTIRIYOR

Kan şekeri kontrolünü iyileştirebilen insülin hormonuna duyarlılığı önemli ölçüde arttırır.

Doğal müshil etkisi var! Bu meyveden iki tane yiyen tuvaletten çıkamıyor Doğal müshil etkisi var! Bu meyveden iki tane yiyen tuvaletten... Haberi Görüntüle

ŞEKER SEVİYELERİNİ DÜŞÜRÜR

Günde 1-6 g veya 0,5-2 yemek kaşığı arasında değişen dozlarda alındığında açlık kan şekeri düzeylerini düşürür.

Bebe bisküvilerinde inanılmaz ambalaj oyunu! Anneleri bakın nasıl kandırıyorlarmış Bebe bisküvilerinde inanılmaz ambalaj oyunu! Anneleri bakın nasıl kandırıyorlarmış Haberi Görüntüle

Çocuklara sebze yedirmek işkence olmaktan çıkıyor! Deneyen anneler mutlu! İşte 3 muhteşem tarif Çocuklara sebze yedirmek işkence olmaktan çıkıyor! Deneyen anneler mutlu! İşte... Haberi Görüntüle

ANTİ-VİRAL ÖZELLİKLERE SAHİP

Araştırmalar ayrıca tarçının belirli virüslere karşı korunmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. 

Çocuk Gelişim Uzmanı Emine Ergün anne babaları uyardı: Oğlunuz pembeyi seviyorsa... Çocuk Gelişim Uzmanı Emine Ergün anne babaları uyardı: Oğlunuz pembeyi... Haberi Görüntüle

TARÇIN NASIL TÜKETİLİR?

Suya, süte, çaya, kahveye ve diğer sıcak/soğuk içeceklere ilave edebileceğiniz tarçını diğer arı ürünleri ile karıştırarak doğal takviye edici gıdalar hazırlayabilirsiniz. Yoğurt, kahvaltılık gevrek, hamur işleri, sütlü tatlılar gibi yiyeceklere ekleyebilirsiniz. Et ve sebze yemeklerinin tadını zenginleştirebilirsiniz. Köri vb. karışımlar elde etmek için diğer baharatlarla harmanlayabilirsiniz.

Habere Tepki Ver

0

0

0

0

0

0

0

0

Yorumlar (0)


Bakmadan Geçme

Tümünü Gör ››

Loading