Anksiyeteyi azaltan şarkılar hangileridir? İşte cevaplar...
"Müzik ruhun gıdasıdır" sözü boşuna söylenmemiş. Dinlenen şarkılar, beden ve ruh sağlığı üzerinde çok büyük etkilere sahip. Bir şarkı sizi yerle bir edebilirken bazı ezgiler ise enerjinizi artırabilir. Hastalıkların tedavisinde bile kullanılabilen müzik en çok da anksiyete üzerinde etkili.
Dr. Lewis-Hodgson isimli bir araştırmacı da bazı şarkıların anksiyeteyi azalttığını ortaya koydu. Araştırması neticesinde şarkıların kalp atışı, nefes ve kan basıncını olumlu yönde etkilediği kanıtlanmış oldu. Bazı şarkıların, kaygıyı yüzde 65'e kadar azalttığı belirlendi. İşte anksiyeteyi hafifleten 10 şarkı...
Elektronik sigara kandırmacası! Cihazlara oyun özelliği getirdiler! Gençler risk altında
ALL SAINTS- PURE SHORES
Diyabet sesten anlaşılabilir! Yapay zeka ile ortaya çıkarıldı
İlk sırada All Saints'in, Pure Shores şarkısı geliyor. Bu şarkı dinlendiğinde kaygıyı önemli oranda azaltıyor.
DSÖ'den korkutan uyarı: Vakalar arttı dünya alarma geçti
MOZART - CANZONETTA SULL'ARİA
Çocuğunuzun dili çileğe benziyorsa kardiyoloğa gidin! O organı için büyük...
Obua ve telli çalgılar kullanılarak çalınan Mozart'ın, Canzonetta Sull’aria adlı bestesi de, anksiyeteyi azaltma gücüne sahip. 62 diziden oluşan beste, 1994 yapımı Esaretin Bedeli adlı filmin müzikleri arasında yer alıyor.
Profesör Elmasry'den demansa savaş açacak öneri! Bunu her gün yapanın...
COLDPLAY - STRAWBERRY SWING
Coldplay'in Strawberry Swing adlı parçası da anksiyeteyi azaltan şarkılar arasında. 2009 yılında piyasaya sürülen şarkının melodileri farklı ve çok özgün.
Oda temizleyicilere para vermeyin! Bu bitkiler havayı hem temizliyor hem...
ENYA - WATERMARK
Enya'nın ilk albümünde yer alan bir single olan Watermark ise daha iyi bir uyku için önemli etkiye sahip.
Mışıl mışıl uyumanın çözümü o diyette! Yaz sıcaklarına meydan okuyor
DJ SHAH – MELLOMANIAC
DJ Shah tarafından bestelenen Mellomaniac da anksiyeteyi hafifleten şarkılar listesinde yer alıyor.
Vegan beslenme sağlık için yetersiz bulundu! Araştırma sonucu şaşırtıyor
MARCONİ UNİON - WEIGHTLESS
Weighless ise dünyanın en rahatlatıcı şarkısı olarak tanımlanıyor. İngiliz grup Marconi Union'un ses terapistleriyle çalışarak oluşturduğu şarkı, kan basıncı, kalp atışı, nefes ve beyin aktiviteleri testinde en başarılı şarkı bu oldu.
Çocuklarda halsizliği önemseyin! Yetişkinlerde de görülen hastalığa işaret ediyor
ADELE - SOMEONE LIKE YOU
Bir fincan kahvenin bu yan etkilerini duyan yanına yaklaşmıyor! Beslenme...
Adele'in en popüler şarkılarından biri olan Someone Like You da, hüzünlü olduğu kadar yatıştırıcı bir etkiye de sahip.
Kalsiyum kaynağı olduğu için çok tüketiyoruz! O kahvaltılığın kilo vermeye...
BARCELONA - PLEASE DON'T GO
Piyano temelli bir indie rock grubu olan Barcelona'nın, Please Don't Go adlı şarkısı da insana huzur veriyor ve anksiyeteyi azaltıyor.
Kulaklıklardaki gizli tehlike! Gençler risk grubunda! Araştırmada ortaya çıktı
AIRSTREAM - ELECTRA
Airstream'ın Electra listesindeki şarkıların çoğunluğu da kaygı bozukluğu ile mücadelede etkili ezgileri barındırıyor.
Kol ve göbek bölgesi Alzheimer'a işaret ediyor! Hemen kontrol edin
RUE DU SOLEİL - WE CAN FLY
Oda temizleyicilere para vermeyin! Bu bitkiler havayı hem temizliyor hem...
1999'dan beri dinlendirici müzikler yapan elektronik müzik grubu Rue Du Soleil'in We Can Fly isimli parçası uzmanlar tarafından kaygı bozukluğu yaşayan kişilere öneriliyor.
