Yandex Metrica

Bu iki meyveyi yemenin tam zamanı! Mevsimiyken tüketin! Kanserden koruyor

Bu iki meyveyi yemenin tam zamanı! Mevsimiyken tüketin! Kanserden koruyor

Kansere yakalanmada genetik faktörlerin etkili olduğu söylense de aslında beslenme tarzı bu hastalıktan korunmada çok etkili. Peki hangi besinler kanseri önlüyor, hangileri kötü huylu hücrelerin hızla büyümesine yardımcı oluyor?

Sağlık

28.05.2024, 15:46

Çağımızın en korkulan hastalığı kanser ancak erken tanı ile tedavi edilebiliyor. 

Genetik bir hastalık olma özelliği, yapılan araştırmalarda belirlense de aslında çevresel faktörler ve beslenme de kanserin ilerlemesini önlüyor veya yavaşlatabiliyor. 

Akupunktur uzmanı kahve gerçeğini açıkladı! Hiç duymadığınız bir eksikliğe yol açıyor Akupunktur uzmanı kahve gerçeğini açıkladı! Hiç duymadığınız bir eksikliğe yol... Haberi Görüntüle

SİGARA DOĞRUDAN KANSER SEBEBİ

Sigara ya da alkol kullanımı, uyku düzensizliği, egzersiz yapmama ve stresli bir karakter ile kanser arasında doğrudan bir ilişki var

Kaymaklı Badempare nasıl yapılır, malzemeleri neler? Kaymaklı Badempare nasıl yapılır, malzemeleri neler? Haberi Görüntüle

Uyuz vakaları artışa geçti! Uzmanlar uyardı: Bunları mutlaka yapın Uyuz vakaları artışa geçti! Uzmanlar uyardı: Bunları mutlaka yapın Haberi Görüntüle

BESLENME KANSERLE İLİŞKİLİ Mİ?

Kötü huylu hücrelerin hızla yayılması için güç aldığı en önemli şey ise zararlı besinler.

İlk sırada tatlı zehir şeker geliyor. 

Şeker kansere yakalanmayı kolaylaştırırken bu hastalıkla mücadeleyi ise zorlaştırıyor. 

Un da kanseri adeta besleyen bir madde. 

Nemli ortamlarda saklanmış, küflenmiş kuruyemiş ve tahıllarda bulunan aflatoksin maddesi de ciddi bir kanser tetikleyicisi. 

Kronik hastalara uzmanlardan et uyarısı: Kurban eti nasıl ve ne zaman yenmeli? Kronik hastalara uzmanlardan et uyarısı: Kurban eti nasıl ve ne... Haberi Görüntüle

En sevilen fast food yazın zehirliyor! Uzmanların bir önerisi var En sevilen fast food yazın zehirliyor! Uzmanların bir önerisi var Haberi Görüntüle

BUNLARA DİKKAT EDEN KANSERDEN KORUNUYOR

Aşırı alkol, tatlandırıcı eklenmiş yiyecek ve diyet içecekler, aşırı tuzlu ve şekerli yiyecekler, yanmış kırmızı et, fast foof tarzı yiyecekler, cips ve işlenmiş eti beslenmeden çıkarmak kansere yakalanma ihtimalini bir hayli azaltabiliyor. 

Kanserle savaşan sebze meyvelerle dolu bir yiyecek tarzı benimsemek ise en sağlıklı olanı. 

Ahududu, böğurtlen ve yabanmersini tam bir kanser savaşçısı. 

Kiraz ve kayısı da bu alanda çok etkili. 

Soğan, sarımsak, brokoli, karnabahar, lahana, siyah turp, şalgam, havuç, nane, fesleğen ve yeşil çay kansere karşı korumada bir hayli etkili besinler.

Araştırmalar kurkuminin baş ve boyun kanseri hücrelerini öldürmeye yardımcı olduğunu akciğer, meme ve prostat kanseri hücrelerinin büyümesini yavaşlatmada etkili olduğu da gösteriyor. 

Bu noktada ilk akla geken ise zerdeçal.

Sarımsaktaki aktif bileşen allisinin kanser hücrelerini öldürdüğü ortaya konulmuş. 

Tarçın, kan şekerini dengeleme ve iltihaplanmayı azaltma özellikleriyle ünlü. 

Bazı hayvan çalışmaları tarçının kanser hücrelerinin yayılmasını engelleyebileceğini bulmuş.

Araştırmalar kuruyemiş tüketenlerin bazı kanser tipleri için daha düşük bir riske sahip olduğunu bulmuştur.

19 bin 386 kişinin olduğu bir çalışmada diyetleri incelendiğinde daha fazla kuruyemiş tüketenlerin kanserden ölme riskinin az olduğu bulunmuş.

Habere Tepki Ver

1

0

0

0

0

0

0

0

Yorumlar (0)

Saadet Diş

TRHaber.com - Sağlık


Bakmadan Geçme

Tümünü Gör ››

Loading