Hayat koşuşturmacası içinde duygudan duyguya koşuyoruz.
Yaşadığımız olaylar bizi sevdirebiliyor, üzebiliyor ya da öfkelendirebiliyor.
Tüm bunlar duygusal hisler gibi görünse de fiziken de insanı bazı değişimlere uğratıyor.
Fiziken insanı en çok değiştiren duygulardan biri öfke.
Sarı Nokta Hastalığı (Makula Dejenerasyonu) nedir? Sarı Nokta Hastalığı belirtileri...
Gözleriniz bu renkteyse sakın gözlüksüz dışarı çıkmayın! Güneş ışınlarına karşı...
ÖFKE KALP KRİZİNİ TETİKLER Mİ?
Bir kimse öfkelenir öfkelenmez fiziksel olarak işaretler devreye girmeye başlıyor.
Yapılan bir araştırma, akut bir öfke nöbeti ile artan kalp krizi riski arasında bir bağlantı olduğunu ileri sürmüştü.
Bilim insanları bunun nedenini anlamak üzere bir çalışma başlattı.
Alkol kadınların en çok o organını vuruyor! Erkeklerden daha fazla...
280 KATILIMCILI ARAŞTIRMA YAPILDI
280 sağlıklı genç yetişkinin verileri topladı ve rastgele dört gruba ayrıldı.
Gruplara sırasıyla öfke, üzüntü, endişe ve normal duygu durumları yaşatıldı.
Başlamadan önce ve sonrasında 100 dakika aralıklarla araştırmacılardan kan örnekleri alındı.
Ayrıca kan akışı ile basınç ölçümleri yapıldı.
Amerikan Kalp Derneği Dergisi'nde yayınlanan bulgulara göre, öfke kan damarı fonksiyonunu bozması nedeniyle gerçekten de kalbi etkileyebilir.
Çalışma kapsamında normal duygu durumundaki kişilere kıyasla öfkeli gruptaki kişilerde kan damarlarının genişleme yeteneğinin önemli ölçüde azaldığı görüldü.
Peki bu ne demek?
Profesör Küçükusta'dan kafa karıştıran mamografi açıklaması! Taramanın kendisi...
Menopozdaki sıcak basmalarına son! Japonların tükettiği o yiyecek terlemeleri kesiyor
KAN DAMARLARINDAKİ BOZULMA NEYE YOL AÇAR?
Kan damarlarının genişlemesindeki bozulma, atardamar duvarlarında atardamarları sertleştiren yağların ve kolesterolün plak adı verilen birikmesi olan aterosklerozun erken bir göstergesi olarak kabul ediliyor.
Ateroskleroz koroner kalp hastalığına, kalp krizine, felce ve böbrek bozukluklarına yol açabiliyor.
Öte yandan öfke anında daha pek çok fiziksel değişim yaşanıyor.
Ameliyat olduktan sonra bunu asla tüketmeyin! Kanama riskini artırıyor
ÖFKE ANINDA ADRENALİN SALGISI ARTIYOR
Öfkelenen kişide enerjiyi artıran adrenalin salgısı artıyor.
- Böbrek üstü bezi vücuda anlık enerji sağlamak için adrenalin adlı stres hormonunu devreye sokuyor.
- Nefes alıp verme sıklaşıyor.
- Vücuda daha fazla oksijen sağlanmaya çalışılıyor.
- Öfkelenen kişinin kalp atışları hızlanıyor.
- Kan dolaşımını artıracak sistem devreye giriyor.
- Şah damarlarının özellikle yüz ve alındaki bölümleri genişliyor.
Mangal yakarken bu hatayı yapmak kansere davetiye çıkarıyor! Kömür ateşiyle...
Şifayı yıllarca ilaçlarda aramışız! Meğer kolesterolün ilacı o sebzenin suyundaymış!...
ÖFKE ANINDA NEDEN KIZARIRIZ?
- Sindirim yavaşlıyor.
- Kaslar gerginleşiyor ve titremesi artıyor.
- Boğaz kuruyor.
- Terleme artıyor, deri direnci azalıyor.
- Seste çatlaklık başlıyor.
- Gözler kararıyor, kan damarları genişlediği için kızarma veya şişme meydana gelebiliyor.
Bunların yanı sıra unutkanlık, uykusuzluk, acelecilik, aşırı yemek yeme veya yememe, konsantrasyon ve dikkat problemi, ilaç kullanımı, böbrek fonksiyonlarında problemler, sinir sistemi rahatsızlıkları ve dolaşım sorunları da çok ilerlemiş ve içe atılmış öfkelerde görülebilen belirtilerden.
Öfke anında vücut savunma mekanizmasına geçtiği için fazla enerji üretiyor.
Çok ağır şeyleri öfke anında basitçe kaldırabilmek de işte bu sebeple mümkün hale geliyor.
TÜİK istatistiklerle açıkladı: Türkiye'de her 15 dakikada bir kişi bu...
ANNELER ÖFKE ANINDA BEBEĞİNİ EMZİRMEMELİ
Çok büyük bir enerji birikimi olan öfke anında annelerin bebeğini emzirmemesi gerekiyor.
Çünkü sinir ve hırs süt yoluyla bebeğe geçebiliyor.
Yorum Yaz