İşte bugünkü sağlık durumunuz! Burcunuz ne söylüyor?

20 Mart 2024'te burçların sağlığı nasıl olacak? 20 Mart 2024'te hangi burç sağlık sorunları yaşayacak? İşte cevaplar. 

KOÇ SAĞLIĞI

Bugün kendinizi mutlu ve sağlıklı hissedeceksiniz, daha fazla sosyalleşebileceksiniz. Ayrıca bugün vücudunuzda bir pozitif enerji dalgası yaşayabilir ve bunu olumlu sonuçlara kanalize edebilirsiniz.

BOĞA SAĞLIĞI

Bugün sağlığınızla ilgili not almayı unutmayın. Viral ateş, boğaz ağrısı, vücut ağrısı ve baş ağrısı gibi küçük sağlık sorunları bugün yaygınlaşacak. Kaygan zeminlerde yürürken çok dikkatli olun, düşebilirsiniz. Ayrıca araç kullanırken daha dikkatli olun ve gazlı içecek tüketmekten kaçının. Sağlıklı bir diyet uygulayın ve şekeri ve yağı azaltmaya çalışın.

İKİZLER SAĞLIĞI

Her zaman olduğu gibi sağlığınız için dengeyi korumaya çalışın. Mevcut gezegen hizalaması size bir miktar stres getirebilir ve bu da şüphesiz uyku rutininiz üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olacaktır. Önceliğiniz dinlenme olsun, sakin olun ve size huzur ve sükunet getirecek aktivitelere biraz zaman ayırın. Bastırılmış duyguları serbest bırakmak için egzersiz yapın.

YENGEÇ SAĞLIĞI

Sağlığınızı bugün önceliğiniz haline getirin, özellikle de zihinsel sağlığınızı. Hassas doğanız göz önüne alındığında, bazen duygular biraz bunaltıcı olabilir. Meditasyon veya yoga gibi bazı rahatlatıcı ve topraklayıcı egzersizleri günlük rutininize eklemeyi düşünün. Fiziksel açıdan, hangi tür hafif egzersiz yaparsanız yapın, sizin için çok faydalı olacaktır. Sizi rahatsız eden herhangi bir sağlık sorunu varsa, bugün doktora başvurmak ve gerekli kontrolleri yaptırmak için mükemmel bir gün.

 ASLAN SAĞLIĞI

Zihninizi ve bedeninizi yeniden şarj etmek için işten biraz zaman ayırın. Besleyici bir diyet de dahil olmak üzere sağlıklı uygulamaları yaşam tarzınıza dahil etmeyi deneyin. Ancak fiziksel sağlığınız uğruna zihinsel sağlığınızı da göz ardı etmemeye dikkat edin. Huzurlu bir meditasyon seansı, stresi azaltmak ve düşünce netliğini artırmak için harikalar yaratabilir. Unutmayın, kendinize baktığınız için kendinizi suçlu hissetmenize gerek yok.

BAŞAK SAĞLIĞI

Fiziksel ve zihinsel sağlık el ele gider. İster doğada vakit geçirmek, ister bir hobi edinmek, ister en sevdiğiniz kitabı okumak olsun, zihninizi rahatlatacak aktivitelerle kendinizi şımartın. Dengeli yemekler yemek ve düzenli egzersiz yapmak fiziksel sağlığınıza dikkat edecektir. Bu sadece sağlık bilincine sahip olmakla ilgili değil, aynı zamanda vücudunuzun ve zihninizin nasıl iletişim kurduğunun farkına varmakla da ilgilidir.

TERAZİ SAĞLIĞI

Sağlık açısından istikrarlı bir ritim hedefleyin. Bugün sizi dengenize uygun hale getirecek uygulamaları uygulayın. Yoga gibi meditasyon aktiviteleriyle kaslarınızı esnetin ve zihninizi temizleyin. Tabağınızı dengeli yemeklerle doldurmak ve doğanın rahatlatıcı kollarında biraz vakit geçirmek hem zihinsel hem de fiziksel sağlığınızı iyileştirebilir. Sağlığınız ve huzurunuz eş anlamlıdır, hiçbir dış enerjinin onu rahatsız etmesine izin vermeyin!

AKREP SAĞLIĞI

Sağlığınız bugün dimdik ayakta ve pembe bir tablo çiziyor. Yeni fitness rejimleri planlamak, kişisel bakım ritüellerine katılmak veya meditasyonun altın sessizliğini uygulamak için bu anı değerlendirin. Her şeyden önce sağlığınızı bir bebeği besler gibi besleyin.

YAY SAĞLIĞI

Sağlıkla ilgili tüm sorunları dikkatle ele alın. Küçük bir göğüs enfeksiyonu size kötü bir gün yaşatabilir. Ayrıca cilt, gözler ve burunla ilişkili enfeksiyonlar da olabilir. Bazı çocuklarda oyun oynarken morluklar oluşabilir. Kadınların mutfakta sebze doğrarken dikkatli olmaları gerekir. Bugün küçük kesintiler yaşanabilir. Bazı yaşlılarda günün ikinci yarısında böbrek veya akciğerlerle ilgili komplikasyonlar gelişebilir. Şeker alımını azaltın ve abur cuburları uzak tutun.

OĞLAK SAĞLIĞI

Fiziksel sağlığınızı canlandırmak için günün heyecan verici enerjisinden yararlanın. Fitness rutininizi yeni bir egzersiz şekliyle değiştirmeyi veya diyetinize daha çeşitli gıda maddeleri eklemeyi deneyin. Unutmayın, sağlıklı yaşam aynı zamanda duygusal ve zihinsel sağlığı da içerir; bu nedenle kendinize biraz zaman ayırın ve rahatlamanıza ve ruhunuzu canlandırmanıza yardımcı olacak hobiler veya aktiviteler yapın. Farkında olun, aktif olun ve değişime açık kalın.

KOVA SAĞLIĞI

Sağlık söz konusu olduğunda denge anahtardır. Unutmayın, zihniniz ve bedeniniz birbirine bağlıdır. Zihninizi temizlemek ve stres seviyenizi azaltmak için yoga veya meditasyon yapın. Ayrıca dengeli bir diyet sürdürün ve kendinizi sulu tutun. Vücudunuzun size gönderdiği sinyallere dikkat edin. Pillerinizi şarj etmek için mola verin. Önünüze çıkan heyecan verici fırsatların üstesinden gelmek için enerjiye ihtiyacınız olacak!

BALIK SAĞLIĞI

Burcunuzun sağlık alanı, biraz nefes almanın sizin için faydalı olabileceğini gösteriyor. Mars'ın enerjilerinin su elementinizle birleştiğinde sizi rutininize daha fazla su bazlı egzersiz eklemeye teşvik etmesine izin verin. Meditasyon uygulamalarını birleştirmeyi deneyin; bu yalnızca fiziksel sağlığınıza katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda sizi duygusal ve zihinsel olarak güçlü tutar. Bugün vücudunuzun her hücresine değer verin, sinyallerini dinleyin ve ona ihtiyacı olan dinlenmeyi sağlayın.