Panik atak nedir? Panik atak neden olur? Panik atak belirtileri nelerdir? Panik atak ne kadar sürer? Panik atak tedavi edilebilir mi? İşte cevaplar...
Genellikle stres anında ortaya çıkan panik atak, aniden başlayan ve bir anda şiddetlenen bir psikolojik bozukluk. Panikatağın kendisi zaten tek başına bir korku sebebiyken, başlama kaygısı da insanın hayat konforunu bir hayli düşürebiliyor.
Çocuğuna yürüteç alan yandı! Sağlık Bakanlığı yürüteç kullanımını yasakladı! Para...
PANİK ATAĞIN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Çoğu zaman anksiyeteyle karıştırılan panik atağın kendine has bazı belirtileri var.
- Vücudun adrenalini artıran panik atak, hızlı kalp atışı, göğüs ağrısı ve solunum sorunlarına neden olur.
- Kriz anında boğaz sıkışır ve yutkunma sorunları, kusma eğilimi ve nefes yetersizliği gibi hisler ortaya çıkar.
- Kişi çok kötü bir şeyin olacağını, hatta öleceğini hisseder ve bunun doğru olmadığını kendi içlerinde bilse de korkularını kontrol edemez.
- Panik atak şiddetli baş dönmesine neden olur . Hastalar tüm odanın döndüğünü hisseder.
- Avuç içlerinde terleme , panik atakları da karakterize eden klasik bir kaygı belirtisidir.
- Panik atak yaşayan kişiler vücutlarının sallandığını ve uzuvlarının uyuştuğunu hissederler.
- Panik atakları karakterize eden baş ağrısı aniden ortaya çıkabilir ve aynı hızla geçebilir.
Dünya, Rusya'dan gelecek virüs tehdidi ile karşı karşıya! Bu kez...
ANİ BAŞLIYOR, GİTTİKÇE ŞİDDETLENİYOR
Aniden başlayan panik atak krizi, genellikle 10 dakika içinde zirve yapar. Sonra yavaş yavaş semptomlar azalır ve hasta kendini daha iyi hisseder. Nadir durumlarda, panik atak bir saatten fazla sürebilir, ancak çoğu zaman 20-30 dakika içinde sona erer.
Uzmanlar hayata on yıl eklemenin kesin yolunu açıkladı! Hangi yiyecekler...
NE ZAMAN DOKTORA GİTMELİ?
Ne ilaç ne krem! Bu hareket migrenden eser bırakmıyor! Kaşlarınızın...
Hayatta bir veya iki kez panik atak yaşanması durumunda ve başka bir sağlık problemi yoksa endişelenmeye gerek yok. Ancak panik atak sık sık oluyorsa, onu neyin tetiklediğini anlamaya ve birlikte yönetmenin yollarını bulmaya yardımcı olması için mutlaka bir psikoloğa gitmek gerekiyor.
