Gargara yapmanın faydaları nelerdir? Gargara nasıl yapılmalı? Gargaranın zararı var mı? Gargara diyabete sebep olur mu?
Diş fırçası, diş macunu, diş ipi ve ağız bakım suyu. Sağlıklı ağız ve dişler için tüm bu sayılanların eksiksiz olması lazım. Ancak çoğu insanın pek önemsemediği gargara aslında ağızda bakteri oluşumunu engelleyen en önemli ürün.
O öğünü atlamak felç riskini artırıyor! Peki oruç tutmak aynı...
DİŞ ETİ PROBLEMLERİNİ ORTADAN KALDIRIR
Temel amacı nefesi ferahlatmak olan ağız bakım suları şiddetli ve kronik ağız kokusunu gidermek için diş hekimleri tarafından önerilebiliyor. Gargaralar, plak ve diş çürümesini önleme ve diş eti problemlerini kontrol altına alma konusunda da önemli görevler üstleniyor.
Ten teması başarıyı etkiliyor! Basketbol maçı analiz edildi
DİŞ FIRÇALAMAK ASLA TERKEDİLMEMELİ
Ağız ve dişleri her gün rutin alışkanlıklarla temizledikten sonra bakteri üremesini önlemek ve tazeliğini korumak için uygun ağız bakım suyu kullanılmalı. Ancak bu suların geleneksel diş fırçalarının yerini alamayacağı bilinmeli.
İşte geçmeyen ağrıların sebebi! Uzmanlar ağrıyı anında kesen sebzeyi açıkladı
GARGARA SÜRESİ EN FAZLA 1 DAKİKA OLMALI
Gargaranın etkili koruma sağlaması için ağzın yeterli sürede çalkalanması gerekir. En az 30 saniye ile 1 dakika arasında gargara yapmak uygundur.
Hemoglobin nedir? Hemoglobin yüksekliği tehlikeli mi? Hemoglobin neden yükselir?
GARGARA YAPMAK DİYABET RİSKİNİ ARTIRIYOR
Öte yandan dünyada yapılan bazı araştırmalar gargara yapmanın bazı zararları olduğunu ortaya koyuyor. Aşırı kilolu ve obez yetişkinlerin izlendiği Porto Riko'da, 3 yıllık bir değerlendirme yapıldı. Başlangıçta günde 2 kez veya daha fazla gargara kullananların diyabet riskinin yaklaşık yüzde 50 oranında arttığı sonucuna varıldı.
Terazi burçları bugün mutfakta dikkatli olsun! Başak kadınlarına jinekolog uyarısı!...
AĞIZ BAKIM SULARINI DİKKATLİ KULLANMAK GEREK
En fazla 1-2 hafta kullanılması gereken asit içerikli bazı ağız bakım suları hassas diş etlerinde yaralara ve soyulmalara neden olabilir. Diş minesinin zayıflamasına yol açabilir. Ve neticede istenmeyen çürükler ortaya çıkar. Yine bazı gargaraların tat kaybı ve dişlerde sarımsı, kahverengi renklenmelere sebep olabileceği unutulmamalı.
