İyi bir posa kaynağı olması ve içeriğinde lif bulunmasından dolayı sıkça tercih edilen ve birçok faydası bulunan dut kurusu hakkında merak edilen, "Dut kurusunun faydaları nelerdir, neye iyi gelir?" sorularının yanıtlarını sizler için derledik.
Seçil Erzan'a milyonlarca lira kaptırmış! Arda Turan'ın eşi Aslı Doğan'dan...
DUT KURUSUNUN FAYDALARI NELERDİR?
Dut kurusunun faydalarının en başta gelenleri şunlardır;
- Bağışıklık sistemini destekler,
- Kansere karşı korur,
- Kan şekerini dengeler,
- Kolestrol seviyesini dengede tutar,
- Kalp sağlığını korur,
- Bağırsakların düzgün çalışmasını sağlar.
Hadise Belçika'da rüzgar gibi esecek! Ünlü müzik yarışmasının jüri koltuğuna...
DUT KURUSU NASIL YAPILIR?
Tüm çerez satan yerlerde dut kurusunu kolaylıkla bulabilirsiniz. Eğer kendiniz yapmak istiyorsanız; Toplanan dutları yıkayın. Meyveleri kalın kağıt havluların üzerine serin ve tamamen kuruyana kadar oda sıcaklığına bırakın.
Arabanızı yıkarken sakın bunları kullanmayın! Körlüğe ve kısırlığa sebep oluyor
DUT KURUSU KÜRÜ NASIL YAPILIR?
Yarım litre kaynamakta olan klorsuz suyun içerisine bir avuç dolusu (5-6 yemek kaşığı) beyaz dut kurusu atın ve altı dakika kısık ateşte kaynatmaya devam edin. Altıncı dakikadan sonra ocaktan indirin. Ilıyınca süzün, yarısı sabah aç karnına, diğer yarısını akşam aç karnına için.
