Özellikle Ramazan ayında oruç tutan kişiler iftar ve sahurda oldukça fazla su ve içecek tüketir. Gün boyu susuz kalmış kişiler içecekleri ve suyu yemek esnasında birden içiverir.
Hastane randevusunda yeni dönem! Bakan Koca detayları açıkladı
TÜKÜRÜK ÜRETİMİNE BAŞLAMANIZI İŞARET EDER
Sindirim sırasında gıdalar vücudunuzda parçalanır, böylece besinler kan dolaşımınıza karışır. Yemeğinizi çiğnemeye başlar başlamaz ağzınızda sindirim başlar. Çiğneme, tükürük bezlerinizi, yiyecekleri parçalamanıza yardımcı olan enzimler içeren tükürük üretimine başlamanızı işaret eder.
Temizlik ile ilgili tüm bildiklerinizi unutun! Evin hangi kısmını ne...
YEMEKLERLE BERABER İÇİLEN İÇECEK FAYDALI MI?
Günlük gereken miktarda sıvı almak birçok yarar sağlar. Ancak, bu konu hakkında uzmanların sağlık açısından hem olumlu hem de olumsuz görüşleri bulunuyor. Bazı iddialar yemek sırasında bir şeyler içmenin sindirimi olumsuz yönde etkilediğini göstermektedir.
Uzmanlar hayata on yıl eklemenin kesin yolunu açıkladı! Hangi yiyecekler...
BESİNLERİN SİNDİRİLMESİNİ ZORLAŞTIRIR
Yemekte su içtiğinizde tükürüğünüz seyreliyor. Bu da besinlerin sindirilmesinden sorumlu mide enzimlerinin salgılanmasını etkiler. Sonuç olarak mideniz yiyecekleri parçalamak için daha zayıf sinyaller alır ve bu da şişkinliğe yol açabilir.
Dünyanın en alkolik çocukları o ülkede! DSÖ raporunda ortaya çıktı
VÜCUDUMUZUN DAHA AZ VİTAMİN VE BESİN EMMESİNE NEDEN OLUR
Yemek sırasında su içmek, midenizin doğal asit seviyesini etkiler. Bu da sindirim sisteminizi olumsuz etkileyerek vücudunuzun daha az vitamin ve besin emmesine neden olur.
İşte bugünkü sağlık durumunuz! Burcunuz ne söylüyor?
REFLÜYE NEDEN OLUR
Sıvılar, midenize hacim katar, bu da büyük bir öğün yemek gibi mide basıncını artırabilir. Bu, mide rahatsızlığı olan insanlarda reflüye yol açabilir.
Randevu sistemine kalıcı çözüm! Bakan Koca alınan kararları tek tek...
KİLO ALIMINA NEDEN OLUR
Yemek yerken su içmek de fazla kilo almanıza neden olabilir. Nasıl mı? Vücudunuz yiyecekleri yeterince sindiremediğinde onu yağa dönüştürerek daha fazla kilo almanıza yol açar. Ayrıca yemekle birlikte su içmek, vücudunuzun daha fazla insülin salgılamasına neden olarak yağ depolama riskini artırabilir.
