Süt ürünleri hem lezzetli hem sağlıklı olması sebebiyle her evde bulunur ve neredeyse her gün tüketilir. Ancak bu gıdaları dikkatli tüketmemek sağlığa zarar verebilir. Yapılan araştırmalara göre aşırı miktarda süt ürünleri tüketmek kalp hastalıklarına davetiye çıkarıyor.
Doktor mıknatısla kanıtladı: Afrika çölünden ağır metal yağıyor
FAZLA SÜT ÜRÜNÜ TÜKETMEK FELCE YOL AÇABİLİR
Hemoglobin nedir? Hemoglobin yüksekliği tehlikeli mi? Hemoglobin neden yükselir?
Avrupa Önleyici Kardiyoloji Dergisi'nde yayınlanan çalışma, 1.929 hastanın analizini yaptı. Katılımcıların sağlığı, yaşam tarzı alışkanlıkları, ilaç kullanımı ve süt ürünleri tüketimi de dahil olmak üzere farklı bilgiler kayda alındı. Hastaların izlemleri yapıldığında daha fazla süt tüketenlerin hem felç hem de ölüm riskinin daha yüksek olduğu görüldü.
Az bir zaman kaldı! Sağlık Bakanı Koca açıkladı: Türkiye aşı...
HER GÜN TEREYAĞI YEMEK ZARARLI
Bulaşık makinesinde bunu kullanıyorsanız plastik yiyorsunuz! ABD'de toplatılıyor
Düzenli olarak tereyağı yiyenlerde ayrıca akut miyokard enfarktüsü ve ölüm riski daha yüksekti. Bununla birlikte, daha fazla peynir yiyen hastalarda risk daha düşüktü.
Tereyağı peynire kıyasla doymuş yağ, trans yağ ve kolesterol açısından inanılmaz derecede yüksek. Her iki 100 gramlık porsiyonda tereyağı 51 gram doymuş yağ, 3 gram trans yağ ve 215 mg kolesterol içerirken, çedar peyniri sırasıyla 19 gram, 1 gram ve 100 mg. kolesterol barındırıyor.
Kişinin bu ürünleri ne kadar yemesi gerektiğini ve vücudu için ne tür süt ürünlerine ihtiyaç duyduğunu bilmesi gerekiyor. Bu bilinç, kişiyi kalp hastalıkları, lipid sorunları ve diğer metabolik hastalıklarından koruyabiliyor.
