Hemen alerji ilaçlarına sarılmayın! Alerjik reaksiyonlara karşı çayı hazırlanabilecek bazı bitkiler var!
Alerji çeşitleri günümüzde o kadar çok arttı ki, artık ot, ağaç, çiçek, toz, hayvan gibi unsurlar hep alerji tetikleyicileri olarak görülüyor. Öksürük, hapşırma ve kaşıntıya yol açan bu durumu ortadan kaldırmak için ilaçlar olsa da bazı bitki çayları da alerji sorununu yok ediyor.
Hangi çaylar alerjiyi bitirir? Bitki çayları alerji üzerinde nasıl bir etkiye sahip? İşte cevaplar...
Ot, ağaç, yabani ot ve çiçekli bitkiler, öksürme, hapşırma, kaşıntı ve gözlerde sulanma gibi çeşitli alerji semptomlarına neden olan alerjenler salgılar. Bu semptomları hafifletmek için, antihistaminikler gibi reçetesiz veya reçeteli ilaçların kullanılması tavsiye edilir. Ancak aynı derecede yardımcı olan bazı otlar ve çaylar da var.
ISIRGAN OTU ÇAYI
Antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip olan ısırgan otu, alerji semptomlarını azaltabilen tıbbi bir bitki. Yapılan bir çalışmaya göre, ısırgan otu özünün saman nezlesi üzerinde olumlu etkileri var.
ZENCEFİL ÇAYI
Kökü baharat olarak yemeklerde kullanılan çiçekli bir bitki olan zencefil de alerjik semptomları azaltır. Bir araştırma, alerjileri tedavi etmek için kullanılan bir ilaç olan zencefil özünün alerjik rinitli hastalarda eşit derecede etkili olduğunu gösteriyor.
YEŞİL ÇAY
Yeşil çayın da alerjiye yol açan histaminleri bloke ettiği gösterildiği araştırmalarla sabit. Hatta yapılan bir deneyde, Japon sedir polenine alerjisi olan katılımcılar, deneyin on birinci haftasında yeşil çay tükettiklerinde semptomlarında bir azalma görmüş.
MEYAN KÖKÜ ÇAYI
Meyan kökü de alerjiler gibi birçok iltihaplı hastalığı tedavi etmek için kullanılır. Güçlü anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle alerji semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
BİBERİYE ÇAYI
Antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip olan biberiye de birçok solunum yolu rahatsızlığında kullanılır. Araştırmalar da bu bitkinin, astım ve alerjilerin önlenmesi ve tedavisinde kullanımını desteklediğini ortaya koyuyor.
ZERDEÇAL ÇAYI
Çalışmalar, zerdeçalın da mast hücrelerinden histamin salınımını engelleyen anti-alerjik özelliklere sahip olduğunu bulmuş.
Alerji semptomlarını azaltmaya yardımcı olan bu bitki çayları bazı yan etkilere de yol açabileceğinden dikkatli tüketmekte fayda var.
