Evinde kavunlu smoothie yapmak isteyenler internette araştırma yapıyor. Kavun yatıştırıcı etkisiyle sinir sistemini kuvvetlendirir. İdrar söktürücü özelliği olan kavun aynı zamanda romatizma ağrılarını da hafifletir. Kavunlu smoothie hazırlamak istiyorsanız haberimizi inceleyebilirsiniz. Peki kavunlu smoothie tarifi nedir? Kavunlu smoothie nasıl yapılır, malzemeleri neler?
23 Nisan 2024 Çocuk Bayramı etkinlikleri! İBB, 23 Nisan Çocuk...
KAVUNLU SMOOTHIE TARİFİ NEDİR?
MALZEMELER
200 ml. yağsız süt
4 dilim kavun
1 yemek kaşığı yoğurt (suyu süzülmüş)
1 tatlı kaşığı bal
Servisi için:
2 dal taze nane yaprağı
19 Mayıs ile 23 Nisan'ı karıştırmıştı! Aras Bulut İynemli bu...
KAVUNLU SMOOTHIE NASIL YAPILIR?
Kavunları kesip çekirdeklerini ve kabuk kısımlarını ayırın ve iç kısmını dilimleyin.
Yoğurdun suyunu süzün. Yağsız süt, kavun dilimleri, yoğurt ve balı bir kaba koyun.
Tüm malzemeleri hafif pütürlü olacak şekilde blender'da çekin.
En son taze nane yapraklarıyla süsleyip servis edin.
Afiyet olsun.
