Birkaç haftalık kümeler şeklinde gelen ve oldukça şiddetli olan küme tipi baş ağrısı özellikle kadınlarda daha sık görülüyor.
15 dakikadan üç saate kadar sürebilen bu rahatsızlığın cinsiyet üzerindeki etkisini görebilmek için bilim adamları bir araştırma yaptı. %66'sı erkek ve %34'ü kadın olmak üzere küme baş ağrısı teşhisi konan 874 kişi incelendi. Katılımcılar semptomları, ilaçları, baş ağrısı tetikleyicileri ve yaşam tarzı alışkanlıkları hakkında ayrıntılı bir anketi yanıtladı.
İşte bugünkü sağlık durumunuz! Burcunuz ne söylüyor?
KADINLARA TEŞHİS KONMA OLASILIĞI DAHA YÜKSEK
Kadınlara kronik küme baş ağrısı teşhisi konma olasılığı erkeklerden daha fazlaydı. Erkeklerin %9'una kıyasla kadınların yüzde 18'ine kronik küme baş ağrısı teşhisi kondu.
Lens kullanırken bunu asla unutmayın! Gözü kör ediyor! İşte lensi...
ATAKLAR KADINLARDA DAHA UZUN SÜRÜYOR
Ataklarında kadınlarda erkeklerden daha uzun sürdüğü belirlendi. Erkeklerin %5'ine kıyasla kadınların %8'i baş ağrısı nöbetlerinin ortalama dört ila yedi ay sürdüğünü söylerken, erkeklerin %30'una kıyasla kadınların %26'sı nöbetlerin ortalama olarak bir aydan az sürdüğünü belirtti.
Kadınların gün boyunca çeşitli zamanlarda meydana geldiğini bildirme olasılıkları da erkeklere göre daha yüksekti.
Küme tipi baş ağrısı, çoğu zaman bir belirti vermeden başlıyor. Göz kapağının düşmesi, gözün çevresinde şişlik, yüzde kızarma, tek taraflı ağrı ve etkilenen hangi bölgesi ise o tarafta hissedilen burun tıkanıklığı, huzursuzluk ve şiddetli ağrı eşlik eden belirtilerden bazıları.
Küme tipi baş ağrısı doktorların reçete edeceği ilaçlarla geçebilirken bazı doğal yöntemler de var.
İşte bugünkü sağlık durumunuz! Burcunuz ne söylüyor?
YEŞİL ÇAY
Yeşil çay, küme baş ağrısının kesin çözümlerinden biri. Antioksidan etkileri olan yeşil çay, şiddetli ve ritmik baş ağrısını kısa sürede hafifletebilir. Özellikle de uyku öncesinde ağrıyı hafifletmek isterseniz mutlaka 1 fincan yeşil çay için.
Son dakika: 81 ilaç daha geri ödeme listesine alındı
LİMON SUYU
Limon suyunu tükettiğiniz günlerde baş ağrısının hafiflediğini fark edebilirsiniz. Eğer birkaç gün boyunca küme baş ağrısı yaşadığınız oluyorsa; her sabah 1 bardak limonlu su içerek güne başlayabilirsiniz.
Doktor mıknatısla kanıtladı: Afrika çölünden ağır metal yağıyor
ZENCEFİL ÇAYI
Zencefil çayı, baş ağrısının en şiddetli olduğu dönemlerde ilaç kadar etkilidir. Zencefil çayını sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa tüketebilirsiniz. Bu çay sayesinde ağrınızı dindirebilirsiniz.
Yaptığınız kebapların dışı sert oluyorsa bunu deneyin! Eti lokum gibi...
KAHVE
Kahve de baş ağrısını iyileştiren, vücuda sakinlik veren bir içecek. Küme baş ağrısı durumlarında ağrının şiddetini azaltarak hafifletir. Kendinizi daha iyi hissetmenize yardım eder.
