Şifalı kaynaklarıyla hastalıklara derman olan, hekimlerin piri olarak adlandırılan İbn-i Sina yüzyıllar öncesinden kabuklu besinlerin faydaları hakkında yazı kaleme aldı.
Terazi burçları bugün mutfakta dikkatli olsun! Başak kadınlarına jinekolog uyarısı!...
LİMON KABUKLARINI ÇÖPE ATMAYIN
İbn-i Sina, etlerinden çok kabuklarında fayda olan besinler arasında en popülerin ise limon kabukları olduğunu söyledi. Şifa ustası, C vitamini deposu olan limon kabuklarını çöpe atanları o yıllardan uyardı.
Duş jeli kullanmak zararlı mı?
YATILAN YERE KOYUN
İbn-i Sina özellikle limon kabuklarının yatılan yere koyulmasını tavsiye etti. Limon kabuklarının faydaları hakkında ise detaylı açıklama yaptı.
Çocuklar bu yüzden koronayı hafif atlatıyor! İngiltere'deki araştırma ne gösterdi?
SOLUNUM YOLUYLA C VİTAMİNİ ALABİLİRSİNİZ
Kabukların içeriğindeki asidik oranı etinden daha faza olan limon kabukları, etrafa esans kokusu yayarlar. Ayrıca kabuklardaki yağ oranı da diğerlerine göre daha fazladır. Bu yüzden uyuduğunuz yere limon kabuklarının koyulmasını tavsiye eden İbn-i Sina solunum yoluyla akciğerlerin C vitamini almasını sağladığını söyler.
Kalp krizi "ben geliyorum" diyor! İşte en ilginç ama en...
EVDEKİ TOZLU HAVA DENGESİNİ KORUR
Öte yandan limon kabukları solunum yollarını temizler. Evdeki tozlu hava dengesini korur. Sinirleri uyararak beynin fonksiyonel olarak çalışmasını sağlar. Beyin uyarıcıları açıldıkça rahat bir uykunun çekilmesine vesile olur.
Limon kabukları kurutulup yapılan çay grip ve enfeksiyona birebir faydalıdır. Ayrıca gün içinde düzenli içildiğinde kandaki şeker ve kolesterol oranını dengeler. Bu sayede kalp ve damar sorunlarının yaşanma riski azalır.
Sütyeninizi çıkarmadan yatıyorsanız bir kez daha düşünün! 14 saatten fazla...
BAĞIRSAKLARI TEMİZLER
Limon kabukları yıkanıp tüketildiğinde bağırsakların çalışma hızın artar. Hem lif hem de asit kaynağı olan limon kabuğu bağırsakları tertemiz yapar. Bu sayede kilo verilirken vücudun vitamin ve mineral kaybı engellenir.
