10 ili etkileyen Kahramanmaraş mezkezli deprem, toplum genelinde korkuya yol açtı. Gelişmeleri takip eden çoğu insan depremzedeler için dua ederken aynı zamanda kendileri ve aileleriyle ilgili de bazı endişeler taşıyor. Deprem olduğu günden bu yana uyuyamayanların sayısı hayli fazla. Çareyi uyku haplarında arayanlar ise aslında bilişsel yönden büyük bir yanlış yapıyor.
Duş jeli kullanmak zararlı mı?
UYKU İLAÇLARI BUNAMA RİSKİNİ ARTIRIYOR
Yapılan araştırmalar, yaygın olarak kullanılan uyku ilaçlarının, yaşamın ilerleyen dönemlerinde olumsuz bilişsel etkilere sahip olabileceğini gösteriyor. Bu haplar bunama riskini artırabiliyor.
İncelemeler, uykusuzluk ve depresyona karşı kullanılan bazı ilaçların Alzheimer'a bağlı bunama riskini yüzde 51'e kadar artırabileceğini gösteriyor. İçinde benzodiyazepin etken maddesi bulunan ilaçların kullanım süresinin uzunluğuna göre, risk daha da artabiliyor.
Uzmanlar hayata on yıl eklemenin kesin yolunu açıkladı! Hangi yiyecekler...
EN FAZLA 3 AY KULLANILMALI
1769 alzheimer hastası ile 7 binden fazla sağlıklı kişinin verilerinin incelendiği çalışmaya göre bu ilaçların en fazla 3 ay kullanılması gerekiyor.
Bebeklerle konuşmanın inanılmaz etkisi keşfedildi! Altıncı aydan itibaren fark görülüyor
YAŞLILAR İÇİN ÇOK TEHLİKELİ
Beyin fonksiyonlarını bozan bu ilaçları yaşlıların ise kesinlikle kullanmaması vurgulanıyor. Çünkü bu ilaçları kullanan yaşlılarda, bayılma, düşme ve kan basıncında tehlikeli artışlar meydana gelmesi daha olası.
ABD’de bulunan Mayo Klinik ise uyku ilacı tüketiminin diğer olumsuz etkileri konusunda insanları uyarıyor. Klinik, bu ilaçların depresyona ve yüksek tansiyona neden olabildiğini öne sürdü. Daha da ilginci, bu tür bir tıbbi çözümün bazı hastalarda kronik ağrıya neden olabileceği de açıklamada yer alıyor.
Baş dönmesi, kontrol edilemeyen uyuşukluk hissi ve denge kaybı, uyku ilaçlarının diğer olumsuz sonuçları arasında bulunuyor.
Solak kadınlar mutlaka okusun! Beyinlerinde o bölüm eksik olmasına rağmen...
UYKU İLAÇLARI BAĞIMLILIK YAPABİLİYOR
Uyku ilaçlarının pek çoğu hastalar üzerinde bağımlılık da yapıyor. Düzenli olarak kullanıldıklarında vücut bunlara alışıyor ve daha yüksek doz kullanımını gerektiriyor.
