Kadınlar hormonlar sebebiyle her ay adeta dört mevsimi birden yaşıyor. Regl öncesi sendromu, regl iken duygusal ruh hali, yumurtlama stresi gibi. Tabi ruh halini bile böyle etkileyen kadınsal döngü, cildi de büyük bir değişime uğratıyor.
Tüm bunların yaşanma sebebi östrojen hormonu. Bu hormon yeni yumurta üretmek ve rahim zarını kalınlaştırmak için artmaya başladıkça gözeneklerin boyutu küçülüyor ve cilt kolajen üretmeye başlıyor.
Sütyeninizi çıkarmadan yatıyorsanız bir kez daha düşünün! 14 saatten fazla...
FOLİKÜLER AŞAMADA SİVİLCELENME ARTIYOR
Regl döneminden hemen önce aynaya baktığızda cildinizin ışıl ışıl parladığını görürsünüz. Foliküler aşama adı verilen bu dönemde cilt biraz daha yağlı hale gelir ve yüzde sivilceler çıkmaya başlar. Bu sebeple özellike foliküler dönemde yağlı cilt ürünleri kullanılmamalı.
Ciğer ve bağırsakları temizliyor! Gözleri ayna gibi yapıyor! Hamileler yanına...
YUMURTLAMA DÖNEMİNDE CİLT YAĞLANIYOR
Östrojen düzeyinin yüksek olduğu yumurtlama döneminde de cilt yağlanır, leke, sivilce ve siyah noktalar ortaya çıkar. Bu dönemde cildin temizliğine dikkat etmek gerekir.
Yaptığınız kebapların dışı sert oluyorsa bunu deneyin! Eti lokum gibi...
LUTEAL AŞAMADA EŞİT OLMAYAN CİLT TONLARI GÖRÜLÜR
Adet öncesi semptomlar başların başladığı PMS aşamasında da cilt lekelenmeye, yağlanmaya, kurumaya, eşit olmayan cilt tonlarının ortaya çıkmasına ve sivilcelerin artmasına müsait olur. Bu dönemde elinizin altında mutlaka bir nemlendirici bulundurun.
İşte bugünkü sağlık durumunuz! Burcunuz ne söylüyor?
REGL DÖNEMİNDE CİLT KENDİNİ TOPARLAR
Regl döneminizin ise ilk birkaç günü cildiniz biraz daha hassas olur ve lekeler ortaya çıkmaya devam edebilir. Ancak cildiniz her geçen gün kendini toparlamaya başlayacak. Bu dönemde kağıt maskeleri kullanarak cildinizin nemli ve yumuşak kalmasını sağlayabilirsiniz. Bol su tüketmeyi ve beslenmenize dikkat etmeyi unutmayın.
Regl döneminde sivilcelerin artmasını istemiyorsanız cildinizi iyi bir şekilde temizlemeli ve salisilik asit içeren yüz kremi kullanmalısınız. Çünkü salisilik asit cildin kurumadan temizlenmesine ve ciltteki sivilce yapmaya meyilli olan bakterilerin ortadan kalkmasına yardımcı olur.
Regl döneminde hassaslaşan cildi yatıştırmak için yüz spreylerinden yardım alabilirsiniz. Termal su içeren yüz spreyleri hem cildinizdeki hassasiyeti yatıştırmaya yardımcı olur hem de ferahlatarak yatışmasını sağlar.
