Aşırı demir yükü nedir? Aşırı demir yükü belirtileri nelerdir?

Aşırı demir yükü nedir? Aşırı demir yükü nelere sebep olur? Aşırı demir yüzü kadınları mı daha çok etkiliyor erkekleri mi? İşte cevaplar...

Toplumda en sık görülen sağlık sorunlarından biri demir eksikliği. Kişinin günlük hayatını olumsuz etkileyen bu durum mutlaka tedavi gerektiren bir rahatsızlık. 

Tabi bunun tam tersi de olabiliyor. Bazı insanların vücudunda aşırı miktarda demir yükü bulunabiliyor. Aşırı demir yükleme bozukluğu olan kişiler, aldıkları gıda veya takviyelerden ihtiyaç duyduklarından daha fazla demir emiyor. Bu da vücudun fazlalığını hızla atamamasına yol açıyor. Bu durum karaciğer, kalp ve pankreas gibi çeşitli organ dokularında demir birikmesine neden oluyor. 

İşte bugünkü sağlık durumunuz! Burcunuz ne söylüyor? Haberi Görüntüle

AŞIRI DEMİR YÜKÜ BELİRTİLERİ NELERDİR?

Fazla demir kendisini halsizlik, iştahsızlık, kilo kaybı, baş ağrısı, mide bulantısı gibi problemlerle belli ediyor. 

Ciğer ve bağırsakları temizliyor! Gözleri ayna gibi yapıyor! Hamileler yanına... Haberi Görüntüle

KIRIK RİSKİNİ ARTIRIYOR

Yakın zamanda yapılan bir çalışma, aşırı demir yükü veya talasemisi olan kişilerin 10 yıl içinde osteoporotik kırık geliştirme olasılığının diğerlerine kıyasla %60 daha fazla olduğunu gösteriyor. Aşırı demir yükü olan erkeklerde kırık riski, kadınlara göre daha fazla.

Mangal yakarken bu hatayı yapmak kansere davetiye çıkarıyor! Kömür ateşiyle... Haberi Görüntüle

KARACİĞER HASTALIKLARINA DAVETİYE ÇIKARIYOR

Aşırı demir yükü olan kadınlar, diğer sağlıklı kadınlara kıyasla %48 daha yüksek osteoporotik kırık riskine sahipken, aşırı demir yükü olan erkekler, diğer sağlıklı erkeklere kıyasla %82 daha yüksek osteoporotik kırık riskine sahip. Cinsiyetten bağımsız olarak aşırı demir yükü olan kişilerde omurga, kalça ve uzun kol kemiği kırığı olasılığı fazla. Rahatsızlıktan muzdarip olan kişiler ayrıca, karaciğer hastalıklarına daha sık yakalanabiliyor. 

Dünya, Rusya'dan gelecek virüs tehdidi ile karşı karşıya! Bu kez... Haberi Görüntüle

NASIL BESLENMELİ?

Hipotiroidin yol açtığı şeye inanamayacaksınız! Tatlı düşkünleri mutlaka okusun! Uzmanlar... Haberi Görüntüle

Vücudunda aşırı demir olanlar basit bir beslenme programı düzenlemesiyle bu sorunu ortadan kaldırabiliyor. Bunun için kepek, kepekli tahıllar, yağlı tohumlar, kahve, siyah çay, soya ve soya sütünden elde edilen protein ve kalsiyum tuzları gibi besinlere ağırlık verebilir. Tabii öncesinde mutlaka bir uzmana danışmak gerekiyor.