Bilim insanlarına göre etrafındaki insanlara iyi davranmak ve hoşgörülü olmak insan ömrünü uzatıyor.
Bir grup antropolog ve psikolog, başkalarına iyi davranmanın insan psikolojisi ve genel olarak insan sağlığına ne tür katkılar sağladığını araştırdı.
Bunu haftada 50 saatten fazla yapan kadınlar depresyona giriyor! Araştırmada...
İYİLİK, KAN BASINCINI DÜŞÜRÜYOR
Araştırmacılar başkalarına karşı olabildiğince hoşgörülü olmanın, sağlığımız için faydalı olduğu konusunda fikir birliğine vardı. İncelemelerde, başkalarına karşı nazik olmak veya iyi olmanın yollarını aramanın bile kan basıncını düşürdüğü görüldü. Ayrıca, etrafındaki insanlara iyi davranmanın depresyon ve anksiyete sorunlarına karşı da tedavi edici faydaları var.
Demansa karşı en değerli vitamin! Riski yüzde 40 düşürüyor! Osman...
HAYATI UZATMANIN SIRRI YARDIMSEVERLİKTE
Ayrıca yardımseverlik ve empati duygusu, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve insanlara daha kaliteli ve uzun bir yaşam imkanı sağlıyor.
Yapılan başka bir araştırma da, yardımsever insanların depresyona daha az eğilimli olduğunu ortaya koymuştu.
Diğer taraftan, başkalarına karşı sert bir tavır sergilemek, stres seviyesini ve nabzı artırdığı için bilim insanları, kötü olmanın hayatı kısalttığını ileri sürüyor.
