Sakına bu yemekleri yemeyin! Canan Karatay yasaklı yiyecek ve içecekler listesini paylaştı

Prof. Dr. Canan Karatay'dan yeni uyarı geldi. Obeziteyle mücadele için yapılması gereken en önemli şeyin sağlıklı ve doğal beslenme olduğunu belirten Karatay, bazı yiyeceklerin asla yenilmemesi gerektiğini vurguladı.

Sağlık 24.05.2022, 15:36 24.05.2022, 15:55
Abone ol
Sakına bu yemekleri yemeyin! Canan Karatay yasaklı yiyecek ve içecekler listesini paylaştı

Prof. Dr. Canan Karatay'dan yeni bir uyarı geldi. Karatay, doğal ve dengeli beslenme için gerekli olanları her fırsatta duyuruyor. Ezber bozan açıklamalarıyla gündemden düşmeyen Canan Karatay, bu sefer kilo vermek isteyenler, kalp, tansiyon, kanser gibi hastalıklardan korunmak için mutfağa girmemesi gereken yiyecek ve içecekler sıraladı.

YASAKLI BESİNLER LİSTESİNİ YAYINLADI

Doğal beslenme için şimdiye kadar kelle paça, köy tereyağı ve kaya tuzu gibi besinlerin önemini anlatan Canan Karatay; bu sefer yasaklı besinler listesi ile ön plana çıktı. Özellikle kilo vermek isteyenler, kalp, kanser, tansiyon ve kronik hastalığı bulunanları uyaran Prof. Dr. Canan Karatay, hazır gıdalara karşı uyarıyor.

YASAK LİSTESİ

Simit, kuru pasta ve yaş pastalar
Pirinç pilavı
Patates, mısır
Makarna, börek, poğaça, açma...
Şeker, çikolata ve her türlü tatlı...
Şuruplar, reçeller, pekmez...
Yapay tatlandırıcılar
Ambalajında diyet yazan tüm yiyecek ve içecekler
Tüm gazlı içecekler
Kızartma ve hazır çorbalar
Sucuk, salam, sosis gibi işlem görmüş et ürünleri

Mayonez, ketçap ve hazır soslar
Fazla şeker içeren meyveler
Süt tozu, protein tozu, yumurta tozu, krema vb. ürünler

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!