Yemekten sonra sakın bunu yapmayın! Diş hekimi yarım saat beklenmesini öneriyor! İşte nedeni

Yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalıyor musunuz?

Cevabınız evet ise yanlış yaptığınızı bilmeniz gerekiyor. 

Diş hekimi ve implant cerrahı Igor Blyumkin, yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalamamanız gerektiği konusunda uyardı. 

Ani hava değişimi hastalıklara davetiye çıkarıyor! ! Vakalarda artış meydana... Haberi Görüntüle

YEMEKTEN SONRA TÜKÜRÜK MİKTARI ARTAR

Blyumkin'e göre bunun nedeni yemekten hemen sonra ağızdaki tükürük miktarının artması ve içinde yiyecekleri parçalayan enzimler ve asitler bulunması. 

Yaşanan bu sürecin diş minesini yumuşatarak zarar verdiğini söyleyen diş hekimi yemek yedikten sonra diş fırçalamak için en az yarım saat beklemek gerektiğini açıkladı. 

Şehir ve köydeki erkeklerin yaşam süresi araştırıldı! Bulgular şaşırtıyor Haberi Görüntüle

'Stressiz bir hayat istiyorum' diyenler okusun! En etkili alışkanlıkları açıklıyoruz Haberi Görüntüle

SERT BİR ŞEKİLDE FIRÇALAMAYIN

Blumkin dişleri yüzeysel veya agresif bir şekilde fırçalamanın da bir başka hata olduğunu söyledi. 

İlk durumda plakların tamamı temizlenmiyor, ikincisinde ise diş yüzeyi yaralanıyor.

Uzman, "Fırçayı 45 derecelik açıyla konumlandırıp en az iki dakika boyunca yumuşak dairesel hareketlerle dişlerinizi fırçalamanız daha iyi olur" tavsiyesinde bulundu.

Ayrıca diş etlerine ve diş minesine zarar verebileceğinden sert bir diş fırçası kullanılmamasını da tavsiye etti. 

Sizde de o hastalık varsa lahana turşusunu ağzına sokmayın! Anında... Haberi Görüntüle

DİŞ İPİNİ İHMAL ETMEYİN

Diş ipinin ihmal edilmemesini ise vurguladı. 

Diş ipi fırçayla temizlenmesi zor olan diş arası boşlukların temizlenmesine yardımcı oluyor. 

Aksi takdirde yiyecek parçaları ve plak orada kalabiliyor ve bu da çürük oluşumuna yol açıyor. 

Milyonlarca insan tehlikede: Bu sivrisineklerle mücadelede ilaçlar yetersiz kalıyor! Araştırmacılar... Haberi Görüntüle

Bu içecek vücudu çöle çeviriyor! Böbrekleri bitiriyor! En çok orta... Haberi Görüntüle

DÜZENLİ ARALIKLARLA FIRÇA DEĞİŞTİRİN

Diş fırçasını düzensiz değiştirmek de ağız sağlığına zarar verebiliyor. 

Uzmanlara göre diş fırçanızı üç ayda bir değiştirmeniz gerekiyor. 

Birçok kişi diş fırçasını beklenenden daha uzun süre kullanıyor ve bu da diş minesinde ek plak oluşumuna ve çürük oluşumuna yol açıyor.

İçinde yok yok! Bu gıdaları yiyeceğinize aç kalın daha iyi Haberi Görüntüle

DİŞ ETİ NEDEN KANAR?

Diş hekimi Irina Nazilina ise diş eti kanamasının nedenlerini açıkladı. 

Dişlerinizi fırçalarken veya sert yiyecekleri çiğnerken kanama yaşanmasının diş eti iltihabı göstergesi olabildiğini belirtti. 

Çok tartışıldı çok konuşuldu! COVID geçirenlerin kalp krizi ve inme... Haberi Görüntüle

Ağzınızda bu yaralardan varsa okuyun! Karbonatlı su iyi gelir mi?... Haberi Görüntüle

KALEM ÇİĞNEME ALIŞKANLIĞINA DİKKAT!

Başka bir diş hekimi Ekaterina Kuzina, çocukları uyardı. 

Okuldaki kalem çiğneme alışkanlığının diş sorunlarına ve stomatite yol açabileceği konusuna dikkat çekti.

Böyle bir alışkanlık neticesinde dişlerin minesinde çentikler ve çatlaklar ortaya çıkabilir ve bu da dişlerin hassasiyetinin artmasına neden olabilir. 

Gözlerinizdeki bu belirtiler katarakta işaret ediyor! Tek çaresi ameliyat Haberi Görüntüle

STRES DİŞ ÇÜRÜĞÜNE YOL AÇABİLİR Mİ?

Çoğu insana ilginç gelecek bir bağlantıyı ise diş hekimi-terapist Pavel Lysenkov açıkladı. 

Pavel'e göre stres ve duygusal aşırı yüklenme çürük gelişimine yol açabilir. 

Stres altında büyük miktarda kortizol salınıyor ve bu da diş minesinin koruyucu işlevini yerine getiren tükürüğün kimyasal bileşimini değiştiriyor.