Yazın her gün yediğimiz o meyve hastanelik ediyor! Böbrek hastaları ve diyabetliler yanına yaklaşmasın

Yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden karpuz sağlığa olan faydalı özellikleriyle biliniyor. 

Ancak Beslenme uzmanı Natalya Efimochkina'ya göre karpuz herkese uygun değil. 

Beslenme uzmanı kolorektal kanserden koruyan içeceği açıkladı! Her gün içen... Haberi Görüntüle

BU HASTALIKLAR VARSA KARPUZ YASAK

Böbrek rahatsızlıkları olanlar ve diyabetliler mümkün olduğunca bu meyveden uzak durmalı. 

Efimochkina özellikle insülin direnci, hipoglisemi, diyabet hastası olan kişilerin karpuz tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmesi gerektiğini belirtiyor. 

2 dilimi aşmamak önemli.

Diyabet hastalarının karpuzu peynir ile tüketmeleri kan şekeri dengesini sağlamış oluyor. 

Beslenme uzmanı kolorektal kanserden koruyan içeceği açıkladı! Her gün içen... Haberi Görüntüle

M çiçeği virüsü için ilk aşı onaylandı! 4 hafta arayla... Haberi Görüntüle

BÖBREK HASTALARI DİKKATLİ YEMELİ

Su oranı çok yüksek bir meyve olduğundan karpuz diüretik özelliğe sahip. 

Bu da sık sık idrara çıkmaya yol açıyor. 

Ayrıca yüksek potasyum içeriğinden dolayı böbrek hastaları bu yaz meyvesini tüketmeden önce mutlaka doktora başvurmalı. 

Öte yandan yüzde 92’si sudan oluşan karpuz, kanserden cildi gençleştirmeye, saçları beslemesinden kilo vermeye kadar çok sayıda fayda sağlıyor. 

Okullar açılıyor, hastalıklar başlıyor! Dahiliye uzmanı hastalıkları önlemek için 5... Haberi Görüntüle

ÖDEMİ ATMAYI DESTEKLİYOR

Karpuz, su oranı çok yüksek bir meyve olduğundan sık sık idrara çıkarıyor. 

Bu nedenle ödem problemi yaşayanlar için yaz aylarında ilaç gibi bir besin. 

Genç kadınlar arasında endişe verici tablo: O kanserin görülme sıklığı... Haberi Görüntüle

KABIZLIĞI ÖNLÜYOR

Suyun yanı sıra lif içeriği sayesinde de kabızlığı önlemeye yardımcı olan karpuz, sağlıklı bir sindirim sistemi için düzenliliği destekliyor.

M çiçeği virüsü için ilk aşı onaylandı! 4 hafta arayla... Haberi Görüntüle

Psikolog Alzheimer'ın gizli belirtisini açıkladı! Henüz kimse bilmiyor Haberi Görüntüle

KALP KRİZİ RİSKİNİ AZALTIYOR

Potasyum ve magnezyum miktarı, kan basıncını yani tansiyonu düşüren karpuz kan akışını uyarıyor. 

Kan pıhtıları, felç, kalp krizi ve damar tıkanıklığı risklerini azaltmaya yardımcı oluyor.

Bu hastalık erkeklerin korkulu rüyası! 2050 yılına kadar yüzde 77'lik... Haberi Görüntüle

CİLDİ BESLEYİP PARLATIYOR

Karpuz, içerdiği A ve C vitaminleri sayesinde saç ve cilt için de faydalı bir besin. 

Yüksek su oranı ve A vitamini içeriği sayesinde cildi daha canlı ve güzel gösteriyor. 

C vitamini de cildi sağlıklı, esnek ve güçlü kılan bir protein olan kolajen yapımına yardımcı oluyor.

Buzula saklanmış virüsler bulundu! İnsanlara bulaşma potansiyeli var Haberi Görüntüle

Harvardlı bilim insanlarından mikroplastik araştırması! Kilo üzerindeki etkisi ilk kez... Haberi Görüntüle

KANSERDEN KORUYOR

Karpuz antioksidan yönünden zengin bir meyve. 

İçerdiği likopen isimli antioksidan kanser hücrelerini bloke ediyor ve vücudun savunma sistemi olan bağışıklık sistemini güçlendiriyor. 

Yine içerdiği yüksek C vitamini sayesinde vücutta kanser oluşumunu sağlayan serbest radikallerin oluşumunu engelliyor.

Çocuğunuza sakın bu kokuyu sürmeyin! Erken ergenliğe yol açıyor Haberi Görüntüle

Z kuşağındakiler olduklarından yaşlı görünüyor! Bilim insanlarına göre sebebi... Haberi Görüntüle

HAFIZAYI GÜÇLENDİRİYOR

Öğrenmeyi kolaylaştırarak hafızayı güçlendiriyor. 

Bebek mamalarında ambalaj sahtekârlığı! İçinde neler bulundu neler Haberi Görüntüle

UYKUYU DÜZENLİYOR

Yüksek magnezyum içeriği ile kaliteli uyumaya yardımcı olan karpuz, uyku bozukluklarını ve uykusuzluk oluşumunu da azaltıyor.

Spordan hemen sonra karpuz ve karpuz suyu tüketilmesi kas ağrısını azaltmaya yardımcı oluyor, kasları güçlendiriyor ve egzersiz sonrası toparlanma sürecini hızlandırıyor.