Yaşıtları emekli ama o hâlâ çalışıyor! 102 yaşındaki kadın uzun yaşamın sırrını verdi

Türkiye'de erkekler 65, kadınlar ise 60 yaşında emeklilik hakkı elde ediyor. 

Hatta bu yıllar için gün sayan ve artık çalışmak istemeyen milyonlarca kişi var.

Gece kuşlarına kötü haber! Dış mekan aydınlatması riski artırıyor! Tedavisi... Haberi Görüntüle

102 YAŞINDA AMA HÂLÂ ÇALIŞIYOR

Ancak 102 yaşındaki Deborah Szekely hâlâ iş başında.

Szekely, 1940 yılında merhum eşiyle birlikte Meksika'da açtığı tatil köyü Rancho La Puerta'da haftanın üç günü çalışıyor.

Daha önce baş aşçı, genel müdür ve faaliyet direktörü olarak çalıştıktan sonra, hâlâ organik çiftliğin sorunsuz bir şekilde işlemesini sağlamaya yardımcı oluyor.

Psikolog Alzheimer'ın gizli belirtisini açıkladı! Henüz kimse bilmiyor Haberi Görüntüle

Pandemi ergenleri vurdu! Beyinlerindeki garip değişim bilim insanlarını bile şaşırttı Haberi Görüntüle

"ASLA EMEKLİ OLMA" KULÜBÜNE ÜYE

"Asla emekli olma" kulübüne üye olan Szekely bu çalışkanlığını şu cümlelerle ifade ediyor: 

“Doğa 'Durmalısın Deborah' dediğinde Deborah duracaktır. O zamana kadar yoluna devam edecek." 

Szekely'nin sloganı ise şu: 

"Yarın, gelecek hafta, gelecek yıl, gelecek on yılda ne olacağını her zaman merak edin."

İşte onun uzun ömürlülük sırlarından bazıları:

Erkekleri ilgilendiren önemli gelişme! Ölümcül hastalık 15 dakikada tespit edilecek!... Haberi Görüntüle

YÜRÜME

Rutininde her gün yürümek, pozitif kalmak ve hayatını sağlıklı olacak şekilde yapılandırmak yer alıyor.

Yürümenin kalp sağlığını iyileştirmek, metabolizmayı hızlandırmak, stres ve kaygıyla mücadele etmek de dahil olmak üzere pek çok faydası var.

Psikolog Alzheimer'ın gizli belirtisini açıkladı! Henüz kimse bilmiyor Haberi Görüntüle

10 yıldan fazladır cep telefonu kullananlar dikkat! Araştırmaya göre beyin... Haberi Görüntüle

SOSYALLEŞME

Szekely arkadaşlıklara ve diğer insanlarla vakit geçirmeye değer veriyor.

"Arkadaşlarla hayat çok daha eğlenceli" diyor.

Bazı araştırmalar arkadaşlıkların sağlık ve uzun ömür için gerekli olduğunu gösteriyor.

Sağlıklı davranışları teşvik eden arkadaşlar edinmek sizi sağlıklı kılmak için herhangi bir biyolojik saldırı veya yaşlanma karşıtı ilaçtan daha fazlasını yapabilir. 

Artık pahalı nemlendiricilere para vermek yok! Kadınlar bu yağın faydalarını... Haberi Görüntüle

PİŞMANLIK DUYMAMA

Yaşlı insanlar arasındaki yaygın pişmanlıklar arasında endişelenmek için çok fazla zaman harcamak ve yeterince seyahat etmemek yer alıyor.

Ancak Szekely bu düşüncelerden kaçınıyor ve nimetlerini saymayı tercih ediyor.

“Geriye dönüp bakmaya inanmıyorum. İleriye bakıyorum. 'Ah, keşke şunu ya da bunu yapabilseydim' demiyorum. Bu bir oyun. Bana hiçbir güç, hiçbir enerji vermiyor. Geriye dönüp bakmaktansa kitap okumayı tercih ederim." 

Kulübün üyeleri arasında New Jersey'deki aile mobilya mağazasında hâlâ haftada 50 saat çalışan 100 yaşındaki Miriam Todd ve Guinness Dünya Rekorları tarafından dünyanın en yaşlı pratisyen doktoru seçilen Ohio'lu 101 yaşındaki Dr. Howard Tucker de var. 

Tucker, "Emekliliği uzun ömürlülüğün düşmanı olarak görüyorum" açıklamasını yapıyor.

İşte açıklamasının devamı: 

“Emeklilikte, kişinin küçülme ve huzurevinde son bulma potansiyeliyle karşı karşıya kalabileceğini düşünüyorum. Hayatta kalmak ve çalışmak çok eğlenceli.”