Sumak ve yoğurt ile hızlı zayıflama! Zayıflatan sumaklı yoğurt kürü nasıl yapılır?

Sürekli detoks ve kür arayışı içinde olanlara müjde! Yaptığınız tüm kürleri unutun, çünkü en faydalısını sizler için derledik. Merak edilen, "Zayıflatan sumaklı yoğurt kürü nasıl yapılır?" sorusunun yanıtını haberimizin devamında bulabilirsiniz.

SUMAK FAYDALARI NELERDİR?

• Kilo vermeye yardımcı olur.
• Zararlı bakterileri etkisiz hale getirir.
• Bünyeyi kuvvetlendirir.
• Yüksek tansiyonu dengeleyebilir.
• Diş ve diş eti hastalıklarından korur.

YOĞURTLU SUMAK KÜRÜ NASIL YAPILIR?

Malzemeler

• 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
• 1 tatlı kaşığı sumak

Hazırlanışı

Kaseye koyduğunuz yoğurdun üzerine 1 tatlı kaşığı sumağı ekleyin. Homojen kıvama gelene kadar karıştırın.

Yapılan bu kür istenirse ara öğün, istenirse akşam yemeğinden önce yenilebilir. Bu kür bağırsaklarınızı harekete geçirecektir.