Sonbahar ve kış aylarında çocuğunuza sakın bunları yedirmeyin! Bağışıklık sistemini bitiriyor

Sonbahar ve kış, okulların da açık olduğu hastalık dönemi. 

Buna karşı çocuğun bağışıklık sistemini çelik gibi yapmak gerekiyor. 

Güçlü bir bağışıklık sistemi çocuğun yalnızca yaşadığı soğuk algınlığı ve grip sayısını azaltmaya yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda onun hastalıktan kurtulma yeteneğini de geliştiriyor. 

Felçten koruyan içecek ilk kez açıklandı! Her şeyi bırakın sadece... Haberi Görüntüle

8 YAŞINA KADAR GELİŞMİYOR

Özellikle kreşte veya okuldayken sürekli birçok virüs ve bakteriye maruz kalan çocukların bağışıklık sistemi 8 yaşına kadar tam olarak gelişmiyor. 

Bu çeşitli mikroplara maruz kalarak ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarla mücadele ederek mümkün hale geliyor. 

Milyonlarca insan tehlikede: Bu sivrisineklerle mücadelede ilaçlar yetersiz kalıyor! Araştırmacılar... Haberi Görüntüle

Sizde de o hastalık varsa lahana turşusunu ağzına sokmayın! Anında... Haberi Görüntüle

ATEŞİ DÜŞÜRMEYE ÇALIŞMAYIN

Çocuk doktoru Emirjeta Kuniqi'ye göre bir hastalık sırasında, ateş gibi semptomları bastırmak yerine, enfeksiyonu tedavi etme ve üstesinden gelme yeteneğini destekleyerek çocuğunuzun bağışıklık sisteminin desteklenmesine yardımcı olabilirsiniz.

Peki bağışıklık sistemi nasıl gelişir?

Çocuğun bağışıklık sistemini desteklemenin ilk yolu beslenme. 

Nar zamanı geldi! Bu kış bol bol yemeniz için 9... Haberi Görüntüle

HAZIR ŞEKERLİ GIDALARI BIRAKIN

Bisküvi, kek, müsli bar gibi rafine şeker oranı yüksek ürünleri azaltın. 

Meyve sularını, aromalı sütleri ve gazlı içecekleri bırakın. 

Ünlü kardiyolog korkutan bir açıklama yaptı! Kalp krizi o cinsiyettekileri... Haberi Görüntüle

Çocuk doktoru bu meyveyi ısrarla öneriyor! Sonbahar hastalıklarına doğal kalkan... Haberi Görüntüle

PROBİYOTİK VE ET SULARI YEDİRİN

Diyetine bağışıklığı destekleyen, besin açısından zengin gıdaları ekleyin. 

Probiyotikler, prebiyotikler ve et suyu gibi yiyecekler diyetlerine ekleyin. 

Gözlerinizdeki bu belirtiler katarakta işaret ediyor! Tek çaresi ameliyat Haberi Görüntüle

ÇOCUKLARI GÜNEŞE ÇIKARIN

Çocuklarınızı güneşli havalarda dışarıda oynamaya teşvik edin.

'Stressiz bir hayat istiyorum' diyenler okusun! En etkili alışkanlıkları açıklıyoruz Haberi Görüntüle

KALİTELİ UYUMASINI SAĞLAYIN

Bir uyku rutini uygulayın.

Yatmadan 1 saat önce ekranları sınırlayın, sessiz aktivitelerin tadını çıkarın, yeterli kalitede uyku aldıklarından emin olun. 

Korkulan oldu! Alzheimer'ın tek sebebi genler değilmiş! Profesör gerçeği açıkladı Haberi Görüntüle

Milyonlarca insan tehlikede: Bu sivrisineklerle mücadelede ilaçlar yetersiz kalıyor! Araştırmacılar... Haberi Görüntüle

HER ŞEYİN DOĞALINI SEÇİN

Mümkün olduğunda toksik olmayan değişimler yapın.

Doğal temizlik ve kişisel bakım ürünlerine geçin, bahçe ilaçlarından kaçının, plastik gıda kaplarını camla değiştirin.