Sadece mutlu hissettirmiyor! Ünlü psikiyatrist aşkın hiç bilinmeyen 4 faydasını açıkladı
Aşık olmak duygusal olarak insana iyi hissettirse de aslında genel sağlık için birçok faydası var. Psikiyatrist Rada Kovaltsova'ya göre aşk iç organlar üzerinde bile etkili.
Aşk bir insanın yaşayabileceği en heyecan dolu duygu.
Duygusal açıdan insanı üst seviyelere taşıyan aşkın sağlık üzerinde de şaşırtan bazı etkileri var.
Psikiyatrist Rada Kovaltsova bilim açısından aşkın ne olduğunu ve insanı nasıl etkilediğini anlattı.
AŞK SAKİNLİK VERİYOR
“Bugün aşkın biyokimyasında, her biri belirli reaksiyonlardan sorumlu olan bir hormon kompleksinin yer aldığı kesinlikle kanıtlandı." diyen Kovaltsova bu hormonların başlangıçta sınırsız mutluluktan derin üzüntüye kadar duygusal iniş çıkışlar yaşamamıza, ilişki gelişiminin ilerleyen aşamalarında sevgi ve sakinlik duygusuna neden olduğunu açıkladı.
BİLİMSEL AÇIDAN AŞKIN 3 AŞAMASI VAR
Ona göre bilim açısından aşk genellikle üç aşamaya ayrılıyor.
Birincisi tutku ve şehvet.
Bu dönemde vücutta en ünlüsü testosteron ve östrojen olan seks hormonları hakim oluyor.
Birbirlerine aşık insanların gözlerindeki özel ışıltıdan onlar sorumlu.
Uzman, ikinci aşamanın çekim ve ilgi olduğunu belirtti.
Artık ana roller sinir sistemimizden sorumlu en önemli nörotransmitterlerden oluşan bir gruba, yani dopamin, norepinefrin ve serotonine aktarılıyor.
Kalbin daha hızlı atmasını sağlıyor, reddedilme ihtimali nedeniyle bizi coşku ve kaygı durumuna sürüklüyor.
Üçüncü aşama ise derin bağlanma.
Tutkular biraz dindiğinde aşk hormonu olarak da adlandırılan vazopressin ve oksitosin hormonlarının devreye girme zamanı geliyor.
Kovaltsova, kişilerin bu dönemde son nefeslerine kadar birlikte olma arzusu oluşturduklarını kaydetti.
AĞRI GİDERİYOR
Doktor, aşık insanın sevgilinden başka bir şey düşünmediği için hormonları sayesinde migren ve sırt ağrısını bile unutabileceğini söyliyor.
STRESE DİRENCİ ARTIRIYOR
Salgılanan bazı hormonlar düşüncenizi geliştirmenize, zihinsel sağlığınıza dikkat etmenize, ruh halinizi dengede tutmanıza, enfeksiyonlar ve iş yerindeki sorunlar da dahil olmak üzere dış strese direnmenize yardımcı oluyor.
İÇ ORGANLAR İÇİN FAYDALI
Oksitosin ve vazopressinin birleşimi, kalpten mide-bağırsak sistemine kadar tüm önemli iç organların sağlığını düzenliyor.
Yani aşkın her aşamasının insan vücudu için mutlaka kendine has avantajları var.
