Pilav pişirirken büyük bir hata yapıyormuşuz! Okuyunca pirinci yıkadığınız suyu bir daha dökmeyeceksiniz

Pirinç suyu yüzyıllardır Asya kültürlerinde bakım ürünü olarak kullanılıyor. 

Son zamanlarda fenomenlerin uzun ve sağlıklı saçlar için mucizevi bir tedavi olduğunu öne sürmesiyle sosyal medyada ilgi odağı haline geldi. 

Peki bu gerçekten saçın uzamasına yardımcı oluyor mu?

Yatakta mutluluğun sırrı o sebzede! Kullanmayan bin pişman! Uzmanlar ona... Haberi Görüntüle

PİRİNÇ SUYUNDA NE VAR?

Pirinç suyu, pirincin pişirildiği veya ıslatıldığı su.

Diğer besin maddelerinin yanı sıra yoğun olarak nişasta içeriyor. 

Ayrıca İnositol, E vitamini, B vitamini, magnezyum, lif, çinko ve manganez barındırıyor. 

Pirinç suyundaki bazı vitaminler ve besinler sağlıklı saçların desteklenmesinde önemli bir rol oynuyor. 

İşte en zor tespit edilen kanser türü! 4 belirtiye dikkat Haberi Görüntüle

Ani kalp durması aslında ani olmayabilir! Araştırmaya göre 24 saat... Haberi Görüntüle

E VİTAMİNİ 

E vitamini, tokotrienol adı verilen bir tür antioksidan açısından zengin. 

Saç dökülmesine neden olan alopesili kişilerde saç uzamasını teşvik ediyor. 

İdrar kaçırma sorununa ilaçsız tedavi! Uzmanlar 3 ayda iyileşme garantisi... Haberi Görüntüle

MAGNEZYUM

Magnezyum vücudun birçok fonksiyonu için hayati önem taşıyan önemli bir mineral. 

Saçları incelen kadınlar üzerinde yapılan araştırmalar, oral magnezyum takviyesinin 90 ila 180 gün sonra saç büyümesini arttırdığını buldu.

Beslenme ve depresyon arasında bağlantı bulundu! Hangi yiyecekler depresyona yol... Haberi Görüntüle

B VİTAMİNİ

Biotin saç büyümesiyle en yakından ilişkili B vitaminlerinden biri. 

Biotin, sağlıklı saç ve tırnakların büyümesi için önemli olan keratin üretiminin önemli bir bileşeni olduğundan, biyotin eksikliği saç dökülmesiyle ilişkili.

Çocuğunuza sakın bu kokuyu sürmeyin! Erken ergenliğe yol açıyor Haberi Görüntüle

Hava kirliliği sadece yetişkinleri etkilemiyormuş! Bakın anne karnındaki bebeğe ne... Haberi Görüntüle

ÇİNKO

Saç dökülmesi çinko eksikliğinin bir yan etkisi olabilir. 

Saç dokusunun büyümesi ve onarımı için gerekli. 

Çinko takviyesi, çinko eksikliği olan kişilerde saç dökülmesini azaltmada etkili.

Hava kirliliği sadece yetişkinleri etkilemiyormuş! Bakın anne karnındaki bebeğe ne... Haberi Görüntüle

Yatağa aç gidemeyenler için en sağlıklı yiyecek açıklandı! Uyku kalitesini... Haberi Görüntüle

SAÇ İÇİN PİRİNÇ SUYU NASIL HAZIRLANIR? 

Bakım ürünleri söz konusu olduğunda pirinç suyu kadar ucuz ve kolay olanı yok. 

Bunu yapmak için ise şu yöntemler izlenebilir: 

Kısa ıslatma: Bir bardak pirinci durulayın. 

İki ila üç bardak su ekleyin ve pirinci 30 dakika ila iki saat kadar suda bekletin. 

Kaynatma yöntemi: Pirinci normalde yaptığınız gibi pişirin, ancak normalden daha fazla su ekleyin. 

Pirinç pişmeyi bitirdiğinde süzün ve suyunu saçınızda kullanmak üzere saklayın. 

Fermente yöntem: Bazı pirinç suyu tutkunları, ıslatılmış pirinç suyunun iki ila üç gün fermente edilmesine izin verilmesinin antioksidanları, vitaminleri ve mineralleri artırdığına inanıyor. 

Pirinç suyu kullanmayı denemek istiyorsanız, kısa süreli ıslatma seçeneği en iyisi.

Çünkü suyu kaynatmak bazı vitaminleri öldürebiliyor, fermente etmek ise bakteri oluşumuna neden olabiliyor.

Yatakta mutluluğun sırrı o sebzede! Kullanmayan bin pişman! Uzmanlar ona... Haberi Görüntüle

Hafta sonu iyi uyuyanların o organı sapasağlam oluyor! Araştırmada ortaya... Haberi Görüntüle

PİRİNÇ SUYU UYGULAMASI NASIL YAPILIR?

Bunu kullanmak için ise saçlarınızı her zamanki gibi şampuanlayın ve durulayın. 

Daha sonra pirinç suyunu saçınıza dökün. 

20 dakika bekletin, ardından ılık suyla iyice durulayın. 

Pirinç suyunun saçınızın uzamasına yardımcı olabileceğine dair pek çok anekdotsal kanıt var.

Çin'in Huangluo halkı bunu saç bakım rejimlerinin bir parçası olarak kullanıyor.

Aynı zamanda Guinness Dünya Rekorları Kitabı'nda "Dünyanın En Uzun Saçlı Köyü" unvanını da kazandılar.

Ancak pirinç suyunun saç büyümesi için kullanılmasını destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yok.

Bazı kişiler bu sudan olumsuz etkilenebilir. 

Hafta sonu iyi uyuyanların o organı sapasağlam oluyor! Araştırmada ortaya... Haberi Görüntüle

EGZAMA

Egzama veya atopik dermatiti olan kişilerde ciltleri yeterli nem bariyerini koruyamadığı için iltihaplanma ve kaşıntı görülür. 

Egzamanız varsa pirinç suyunu kullanmakta herhangi bir sorun yaşamasanız da, önce küçük bir bölgede test yapmanız en doğrusu olur. 

Okullar açılıyor, hastalıklar başlıyor! Dahiliye uzmanı hastalıkları önlemek için 5... Haberi Görüntüle

Bunları her gün yiyenlerin vay haline! Kalpten götürüyor Haberi Görüntüle

SAÇ DÖKÜLMESİ

Saç dökülmesi yaşıyorsanız ilk tedaviniz olarak pirinç suyunu denememelisiniz. 

Öncelikle doktorunuzla konuşun çünkü saç dökülmesine neden olan birçok nedenin etkili olduğu onaylanmış tedaviler var.

Saçınızı daha hızlı uzatmak için bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlerle ilgileniyorsanız, pirinç suyu yerine şunları deneyin: 

• Besin eksikliklerini kontrol ettirin.
• Dengeli beslenin.
• Özellikle beslenmenizde yeterli miktarda B ve D vitamini, demir, çinko ve omega-3 yağ asitleri aldığınızdan emin olun.
• Biyotin ve kollajen takviyelerini deneyin. 
• Isıl işlemlerden mümkün olduğunca kaçının. 
• Kimyasal tedavileri en aza indirin. 
• Islak saçları fırçalamaktan kaçının.