Dişleriniz beyazlasın diye çevreden duyduğunuz her şeyi yapıyor musunuz? Ağızda yağ bekletmek, elma sirkesi ile gargara yapmak gibi...
Diş hekimleri, gülümsemelerimizi her zamankinden daha beyaz ve daha parlak hale getirmeye çalışarak dişlerinize ciddi zararlar verebileceğiniz konusunda uyarıyor.
Alzheimer hastaları melatonin kullanabilir mi? Melatoninin yan etkileri nelerdir?
ELMA SİRKESİ İÇMEK
Diş beyazlatmada en etkili olduğu düşünülen uygulama elma sirkesi içmek. Elmalarda doğal olarak bulunan şekerin fermente edilerek ve maya veya bakteri eklenerek yapılan elma sirkesi, sindirimi iyileştirmek, bağışıklık sistemini desteklemek ve kalp sağlığını artırmak için işe yarayabilir. Ancak bunu her gün tüketmek dişlere zararlı olabilir. Son derece asidik olan sirkeyi her gün içerseniz diş minesini çok hızlı bir şekilde aşındırabilir.
Rapunzel olmak isteyen kadınlar okusun! Bu takviyeler sayesinde saçınız jet...
YAĞ GARGARASI YAPMAK
Vücudu arındırmak ve toksinleri diş etlerinden ve ağızdan dışarı atmak için 15 ila 20 dakika boyunca ağzınızda yağ çalkalama şeklindeki eski Hint Ayurveda uygulaması, sağlıklı yaşam topluluklarında uzun zaman popülerdi. Diş çürümelerini önlediği, kötü nefesi hafiflettiği ve dişleri güçlendirdiği iddia edilen bu uygulamanın dişleriniz için iyi olduğuna dair bir kanıt yok.
Diyabet hangi organlara zarar verir? Diyabet hangi hastalıklara yol açar?
LİMON SUYU TÜKETMEK
Limon suyu, sağlık ve detoksifiye edici özellikleriyle ünlüdür. Aynı zamanda enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olan bol miktarda C vitamini içerir. Ancak onu düzenli olarak içmenin, limonun yüksek asit içeriği nedeniyle diş minesinde aşınmaya ve hatta diş çürümesine neden olabilir.
Yaşlanmayı durduran içecek bulundu! Bilim insanları her gün 3 fincan...
MEYVE SUYUNDAN YARDIM ALMAK
Uzun süre çok miktarda meyve suyu içmenin de dişleriniz üzerinde büyük bir etkisi olabilir ve uzun vadede hasara neden olabilir. Yüksek şeker içeriği diş minesini aşındırabilir ve boşlukları artırabilir.
Bu içecek depresyon ilacını bıraktırıyor! Ne kaygı bırakıyor ne üzüntü!...
SÜT MUADİLLERİ TÜKETMEK
İngilizlerin ve Amerikalıların neredeyse yarısı artık bitki bazlı sütler içiyor ve inekten yulaf, soya ve badem gibi çeşitlere geçiş yapıyor. Süt alternatiflerine göre çok daha az doymuş yağ içerme eğiliminde olsalar da, bu geçişin kalsiyum ve diğer ağız dostu besinlerde eksiklik ile sonuçlanabileceği söyleniyor. Diş çürümesi ve diş eti hastalığı riski de artabiliyor. Soya sütü gibi ürünler ağız bakterilerinin inek sütünden altı kat daha fazla asit üretmesine neden olabiliyor.
8 maddede narsist ebeveynlik! Bu özellikler sizde de olabilir
AKTİF KÖMÜRLÜ DİŞ MACUNLARI
Kömürün geleneksel olarak toksinleri çıkardığı ve lekeleri gözenekli yüzeyine bağlayarak kaldırdığı düşünülüyor. Bu tür diş macununun uzun vadeli etkileri hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç var, ancak bunun çok aşındırıcı bir madde olduğu ve yüzey lekelerini çıkarmaya yardımcı olurken, diş minesine zarar verdiği söyleniyor.
