Kanseri önleyen besinler? Hangi sebze ve meyveler kanserle savaşıyor? Kanseri tetikleyen yiyecekler neler? İşte cevaplar...
Çağımızın en korkulan hastalığı kanser ancak erken tanı ile tedavi edilebiliyor. Genetik bir hastalık olma özelliği yapılan araştırmalarda belirlense de aslında çevresel faktörler ve beslenme de kanserin ilerlemesini önlüyor veya yavaşlatabiliyor.
Kahveyi sakın bu saatte içmeyin! Bağımlılığa yol açıyor! İşte kahve...
SİGARA KANSER OLUŞUMUNA YARDIM EDİYOR
Sigara ya da alkol kullanımı, uyku düzensizliği, egzersiz yapmama ve stresli bir karakter ile kanser arasında doğrudan bir ilişki olduğunu söylersek yanılmış olmayız.
Duş jeli kullanmak zararlı mı?
TATLI ZEHİR: ŞEKER!
Kötü huylu hücrelerin hızla yayılması için güç aldığı en önemli şey ise zararlı besinler.İlk sırada tatlı zehir şeker geliyor. Şeker kansere yakalanmayı kolaylaştırırken bu hastalıkla mücadeleyi ise zorlaştırıyor. Un da aynı şekilde kanseri adeta besleyen bir madde.
Nemli ortamlarda saklanmış, küflenmiş kuruyemiş ve tahıllarda bulunan aflatoksin maddesi de ciddi bir kanser tetikleyicisi.
Takma tırnak kullananlar dikkat! Dermatolog Taryn Murray uyarıyor! Sebep olduğu...
FAST FOOD'TAN UZAK DURUN...
Kanserden korunmak ise mümkün. Aşırı alkol, tatlandırı eklenmiş yiyecek ve diyet içecekler, aşırı tuzlu ve şekerli yiyecekler, yanmış kırmızı et, fast foof tarzı yiyecekler, cipsler, sosis ve salamları beslenme tarzından çıkarmak kansere yakalanma ihtimalini bir hayli azaltır.
O öğünü atlamak felç riskini artırıyor! Peki oruç tutmak aynı...
KANSER SAVAŞÇILARI: SOĞAN, KİRAZ, KAYISI
Kanserle savaşan sebze meyvelerle dolu bir yiyecek tarzı benimsemek ise en sağlıklı olanı. Ahududu, böğurtlen ve yabanmersini tam bir kanser savaşçısı. Kiraz, vişne ve kayısı da bu alanda çok etkili. Soğan, sarımsak, brokoli, karnabahar, lahana, siyah turp, şalgam, havuç, nane, fesleğen, yeşil çay kansere karşı korumada bir hayli etkili besinler.
