Keten tohumunun faydaları nelerdir? Keten tohumu gaz yapar mı?

Binlerce yıldır Akdeniz kültüründe geleneksel gıda ve hastalıklara çare olarak kullanılan keten tohumu tam anlamıyla bir sağlık deposu. 

Bebeklerle konuşmanın inanılmaz etkisi keşfedildi! Altıncı aydan itibaren fark görülüyor Haberi Görüntüle

KETEN TOHUMU KANSERE KARŞI KORUYOR

Antioksidan deposu olan keten tohumu, kolesterolü düşürmede yardımcı bir mucize takviye. Bu tohum sindirim sistemini destekliyor, kansere karşı koruma sağlıyor, kan şekerini dengeliyor ve cildi iyileştiriyor. 

İşte bugünkü sağlık durumunuz! Burcunuz ne söylüyor? Haberi Görüntüle

Solak kadınlar mutlaka okusun! Beyinlerinde o bölüm eksik olmasına rağmen... Haberi Görüntüle

PLAK OLUŞUMUNU %40 AZALTIYOR

Amerika'da yapılan bir araştırma ise keten tohumunun kalp sağlığı üzerinde de çok faydalı olduğunu ortaya koyuyor. Araştırmaya göre bu mucize gıda, plak oluşumunu yüzde 40 oranında azaltıyor. Çünkü keten tohumları, sağlıklı bir kalp ritmini korumaya yardım eden en doğal alfa-linolenik asit kaynağı.

İşte bugünkü sağlık durumunuz! Burcunuz ne söylüyor? Haberi Görüntüle

MENOPOZ SEMPTOMLARINI ORTADAN KALDIRIYOR

Kalbe etkileri dışında bu tohumun sayısız faydası var. Özellikle öğütülmüş keten tohumu menopoz semptomlarının ortadan kesilmesine yardımcı olabilir. Otoimmün hastalık olan lupuslu kişilerde böbrek fonksiyonunu iyileştirir. Kabızlık, diyabet, yüksek tansiyon meme kanserine karşı da etkilidir.

Islak saçla yatanlardansanız bir kez daha düşünün! Sadece saç tellerine... Haberi Görüntüle

Beypazarı Soda'dan açıklama: İthamlar kötü niyetli! Uzmanlar bor hakkında ne... Haberi Görüntüle

AŞIRI TÜKETİMİ SAĞLIK İÇİN ZARARLI OLABİLİR

Ancak tabi her şeyin fazlası zarar. Zira bu tohumların yüksek dozlarda alınması şişkinlik, gaz, karın ağrısı ve mide bulantısı gibi şikayetlere yol açabilir.