Keten tohumunun faydaları nelerdir? Keten tohumu kolesterolü nasıl etkiler? Keten tohumu kalbe faydalı mı? İşte cevaplar...
Binlerce yıldır Akdeniz kültüründe geleneksel gıda ve hastalıklara çare olarak kullanılan keten tohumu tam anlamıyla bir sağlık deposu.
İşte bugünkü sağlık durumunuz! Burcunuz ne söylüyor?KETEN TOHUMU KANSERE KARŞI KORUYOR
Antioksidan deposu olan keten tohumu, kolesterolü düşürmede yardımcı bir mucize takviye. Bu tohum sindirim sistemini destekliyor, kansere karşı koruma sağlıyor, kan şekerini dengeliyor ve cildi iyileştiriyor.
B12 deposu bir sebze arayanlar onu bol bol tüketsin! Beyaz...PLAK OLUŞUMUNU %40 AZALTIYOR
Kolonoskopi tarihe mi karışıyor? Basit bir kan testi o ölümcül...Amerika'da yapılan bir araştırma ise keten tohumunun kalp sağlığı üzerinde de çok faydalı olduğunu ortaya koyuyor. Araştırmaya göre bu mucize gıda, plak oluşumunu yüzde 40 oranında azaltıyor. Çünkü keten tohumları, sağlıklı bir kalp ritmini korumaya yardım eden en doğal alfa-linolenik asit kaynağı.
Kilo vermeye mi çalışıyorsunuz? İşte yaptığınız beş hata! Bunları terkeden...MENAPOZ SEMPTOMLARINI ORTADAN KALDIRIYOR
Kalbe etkileri dışında bu tohumun sayısız faydası var. Özellikle öğütülmüş keten tohumu menopoz semptomlarının ortadan kesilmesine yardımcı olabilir. Otoimmün hastalık olan lupuslu kişilerde böbrek fonksiyonunu iyileştirir. Kabızlık, diyabet, yüksek tansiyon meme kanserine karşı da etkilidir.
Sakın onu masum sanmayın! Bu cihaz genleri bile alt üst...AŞIRI TÜKETİMİ SAĞLIK İÇİN ZARARLI OLABİLİR
Ancak tabi her şeyin fazlası zarar. Zira bu tohumların yüksek dozlarda alınması şişkinlik, gaz, karın ağrısı ve mide bulantısı gibi şikayetlere yol açabilir.