Hekimlerin piri İbn-i Sina'dan asırlar öncesi şifa dolu reçete! Ramazan'da susuzluk için bunu yapmanız yeterli

Ramazan ayına sayılı günler kala beslenmeyle alakalı uzmanlar kritik uyarılarda bulunuyor. Uzun süren oruçluluk halinin yanı sıra sıvı kaybına karşı da ne yapılması gerektiği merak konusu.

Susuzluğa karşı sahurda ve iftarda tüketilecek besinlere özen gösterilmesi gerekiyor. Hekimlerin Piri olarak adlandırılan İbn-i Sina asırlar öncesinden susuzluk için ne yapılması gerektiğini öğütledi. İşte o mucizevi 3 besin...

SUSUZLUĞA NE İYİ GELİR?

Ramazan'da "Susuzluk için ne tüketmeliyim?" diyorsanız İbn-i Sina'nın binlerce yıl önceki öğüdüne kulak verin. El-Kanun Fi't Tıbb adlı eserinde susuzluk için demirhindiyi öneren İbn-i Sina'nın bu notları modern tıbba da öncülük ediyor.

İŞTE O 3 BESİN

Ramazan boyunca hem iftar hem de sahurda tüketilen yiyecekler gün boyu açlığın ve susuzluğun önüne geçebiliyor.

İşte o 3 besin;

Demirhindi

Kayısı kompostosu

Armut