"Sessiz olsun", "işime karışmasın", "oyalansın" diye ellerine tablet ve telefon tutuşturulan çocuklar pandemi sürecinden göz bozukluklarıyla çıktı.
Regl ağrılarının sebebi belli oldu! O yiyecek her şeyin sorumlusu
EKRAN BAĞIMLILIĞI ÇOCUKLARIN GÖZLERİNİ VURDU
Yapılan araştırmalara göre 2019 yılı sonrası miyop vakalarında 6 ile 8 yaş arası çocuklarda 3 kat, 7 yaş çocuklarda 2 kat, 8 yaşındakilerde de 1.4 kat artış yaşandı. 123 bin çocuk üzerinde araştırma yapılan Çin'de çocukların yüzde 45’ine miyop teşhisi konuldu.
Ezber bozan araştırma! Kadınlar otistik olduklarını 40 yaşına kadar bilmiyor
DIŞARDA OYNAMAK MİYOP RİSKİNİ DÜŞÜRDÜ
Ekran kullanımı ve altta yatan genetik nedenlerin miyop üzerinde bir hayli etkili olduğu bu araştırmalarda bir kez daha kanıtlandı. Ayrıca son 3 yıllık süre içerisinde dışarıda oyun oynayan çocuklarda miyop görülme sıklığının ise daha az olduğu vurgulandı.
ABD Ulusal Sağlık Enstitüsü verilerine göre ülkedeki genç yetişkinlerin yarısında miyop var. Bu durum 50 yıl öncesinin iki katı oranında. Bu sebeple Amerikan Oftalmoloji Akademisi miyopu bir epidemi olarak kabul ediyor.
İşte bugünkü sağlık durumunuz! Burcunuz ne söylüyor?
GÖZ SAĞLIĞI NASIL KORUNMALI?
Peki göz sağlığını korumak için nelere dikkat etmek gerekiyor?
- Günde en az iki saat açık havada gün ışığında vakit geçirmek çok önemli. Araştırmalara göre gün ışığından yararlanmak miyopun ilerleme hızını yavaşlatıyor.
- Yakına bakmak gereken aktivitelerde ara sıra gözü dinlendirmek gerekiyor.
- Vakit geçirilen alanların iyi aydınlatılması ve loş olmaması da bir hayli önemli.
- Çocukların akıllı telefonlar ve tablet kullanım sürelerinin sınırlanması da miyobu önlemede etkili olabilir.
İşte geçmeyen ağrıların sebebi! Uzmanlar ağrıyı anında kesen sebzeyi açıkladı
DÜNYADA 2.2 MİLYAR KİŞİNİN GÖZÜ BOZUK
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dünyada en az 2.2 milyar kişide görme bozukluğu var ve bunların yaklaşık 1 milyarı önlenebilir durumda
