Artık marketlerde sağlıklı gıdalardan çok zararlı, paketli ve işlenmiş yiyecekler var.
Bu durum ise çocukları adeta ele geçirmiş durumda.
185 ülkeden gençlerin yeme alışkanlıklarına ilişkin çalışmada, 1990'dan 2018'e kadar 3-19 yaş arası çocuk ve gençlerin şekerli içecek tüketimindeki eğilimleri incelemek için Dünya Gıda Veritabanındaki veriler kullanıldı.
'Beslenme çantasına ne koysam?' diye düşünmeye son! İşte en besleyici...
HANGİ İÇECEKLER ŞEKERLİ KABUL EDİLDİ?
Şekerli içecekler, ilave şeker içeren ve 237 gram porsiyon başına en az 50 kalori içeren tüm içecekler olarak tanımlandı.
Buna alkolsüz içecekler, enerji içecekleri, spor içecekleri ve şekerli meyve içecekleri dahil edildi.
Yüzde 100 meyve suları, yapay tatlandırıcılı ancak kalorisiz meşrubatlar ve şekerli sütler araştırmanın dışında tutuldu.
Z kuşağındakiler olduklarından yaşlı görünüyor! Bilim insanlarına göre sebebi...
Diyabetliler bunu yaparsa demansa yakalanmıyor! Araştırmada ortaya çıktı
28 YILDA YÜZDE 23'LÜK ARTIŞ
Çocukların ve gençlerin 2018'de 1990'a göre yüzde 23 daha fazla şekerli içecek tükettiğini gösteren çalışmanın sonuçları endişe verici.
Araştırmaya göre gençler ve şehirlilerin tüketim oranı daha yüksekti.
Çocukların ve ergenlerin de yetişkinlerin toplam alımının neredeyse iki katı olduğu bulundu.
Beslenme uzmanı kolorektal kanserden koruyan içeceği açıkladı! Her gün içen...
Beslenme uzmanı kahve düşkünlerini uyardı: 1 ay ara verin! İşte...
EN ÇOK HANGİ ÜLKELERDE TÜKETİLİYOR?
Gençlerin şekerli içecek tüketimi, haftada ortalama 3,6 porsiyon olmak üzere dünyanın bölgelerine göre değişiklik gösteriyor.
Aralık, Güney Asya'da haftada 1,3 porsiyondan Latin Amerika ve Karayipler'de 9,1 porsiyona kadar değişiyor.
56 ülkede 238 milyon genci veya dünya genç nüfusunun yüzde 10'unu temsil eden çocuklar ve ergenler haftada ortalama yedi veya daha fazla porsiyon tüketiyor.
2018 yılında çocuk ve gençlerin en fazla şekerli içecek tükettiği ülkeler arasında Meksika, Uganda, Pakistan, Güney Afrika ve ABD yer aldı.
1990'dan 2018'e kadar olan trendlere bakıldığında, gençler arasında tüketimin en fazla arttığı bölge, ortalama haftalık porsiyonun yüzde 106 veya haftada 2,17 porsiyon arttığı Sahra Altı Afrika oldu.
Çok fazla şekerli gıda tüketen kadınların sonu o hastalık! Tedavisi...
Yumurta diyeti nedir? Yumurta diyeti ile kaç kilo veriliyor? Yumurta...
ŞEKERLİ İÇECEKLER NELERE YOL AÇAR?
Araştırmanın ilk yazarı Laura Lara'ya göre şekerle tatlandırılmış içecekler vücut ağırlığını ve obezite riskini artırıyor.
Bu nedenle çocuklar gençken sıklıkla diyabet veya kalp hastalığına yakalanmasa da yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde önemli etkilere sahip olabiliyor.
Yorum Yaz