Çareyi ilaçlarda aramayın! Bu karışım sivilce derdini tarihe gömecek

Cildiniz çok kuru veya sivilceli mi? Bunun için bütçenizi zorlayıp pahalı ürünler mi kullanıyorsunuz? Uzmanlara göre aslında bunlara hiç gerek yok. 

Cilt bakımı sorunları noktasında mutfağınızda birçok besleyici malzeme bulabilirsiniz. Ancak bunların her kişiye farklı tepki verebileceğini aklınızda tutmanız gerekiyor. 

Öncelikle en yaygın cilt problemlerine bakalım: 

KURU CİLT

Bazı insanlar kuru ciltle doğar ancak bazen soğuk veya kuru hava, sert sabunlar, güneşin verdiği zararlar, çok sık banyo yapmak veya banyo yaparken sıcak su kullanmak da cildinizin kurumasına neden olabilir.

SİVİLCE

Genç olsanız da olmasanız da sivilce her yaştan insanı etkileyebilecek yaygın bir cilt rahatsızlığı. Dermatolog Dr. Vichitra Sharma, özellikle ergenlik, menstrüasyon, hamilelik ve menopoz sırasındaki hormonal dalgalanmaların sivilce oluşumuna katkıda bulunabileceğini söylüyor. Bunlar genellikle yüzde, göğüste ve sırtta sivilce, siyah nokta ve beyaz nokta olarak görülüyor. 

EGZAMA

Egzama kızarıklık, kaşıntı ve iltihaplanmaya neden olan bir grup cilt rahatsızlığı. Kadınlar, kuru, kaşıntılı cilt lekeleriyle karakterize edilen bir tür egzama olan atopik dermatite daha yatkın. Vücudun çeşitli yerlerinde ortaya çıkabilen bu problemli yapılar alerjenlere veya tahriş edici maddelere maruz kalındığında kötüleşebiliyor. 

ÇATLAKLAR

Çatlaklar, özellikle hamilelik veya hızlı kilo alma veya verme sırasında kadınlar arasında yaygın. Ciltte pembe veya morumsu çizgiler halinde görünüyor ve zamanla genellikle daha açık bir renge dönüşüyorlar. Çatlak izlerini çoğunlukla karın, göğüs, uyluk ve kalçalarda görebilirsiniz.

PEKİ TÜM BU SAYILAN SORUNLAR NASIL ÇÖZÜLECEK?

Uzmanlar tüm bu problemlere karşı doğru adresin mutfak olduğunu belirtiyor. Buradaki malzemelerle bu cilt bakımı tariflerini deneyebilirsiniz. 

NORMAL VE KURU CİLTLER İÇİN MASKE 

Malzemeler: 
• 2 yemek kaşığı avokado püresi
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 çay kaşığı sade yoğurt

Yapılışı: 
Tüm malzemeleri karıştırın, karışımı temiz yüzünüze uygulayın, 15 ila 20 dakika bekletin ve ardından ılık suyla durulayın.

Avokado sağlıklı yağlar ve vitaminler açısından zengin, bal ise doğal bir nemlendirici özelliği taşır. Bu da nemin korunmasına yardımcı olabileceği anlamına gelir. Dr Sharma, yoğurdun ise cilt sağlığı için probiyotik sağladığını söylüyor.

EGZAMA İÇİN YULAF EZMESİ

• İnce öğütülmüş yulaf ezmesini bir mutfak robotu veya blender kullanarak toz haline getirin. Sıcak bir banyoya bir veya iki bardak ekleyin. Yulaf ezmesinin eşit dağılımını sağlamak için suyu hafifçe karıştırın. Yulaf ezmesi su karışımını cildinize nazikçe sürerek 15 ila 20 dakika banyoda bekletin. Cildinizi temiz, yumuşak bir havluyla hafifçe kurulayın, ancak ovalamaktan kaçının.

Yulaf ezmesi banyoları kaşıntılı ve iltihaplı cildi yatıştırmaya yardımcı olarak egzama semptomlarını hafifletebilir.

ÇATLAK İZLERİ İÇİN ALOE VERA

Cildin iyileşmesine ve nemlenmesine yardımcı olan saf aloe vera jelini çatlakların üzerine uygulayın ve nazikçe masaj yapın. Aloe vera jeli, cildin nemlendirilmesine ve nemlendirilmesine yardımcı olan su içeriği açısından zengindir. Cildin elastikiyetini korumak için uygun hidrasyon şarttır ve çatlakların görünümünün azaltılmasına katkıda bulunabilir. 

SİVİLCELER İÇİN ZERDEÇAL VE BAL

Malzemeler:
• 1/2 çay kaşığı zerdeçal
• 1 yemek kaşığı bal

Yapılışı: 
• Zerdeçalı bal ile karıştırın ve karışımı yüzünüze maske olarak eşit şekilde uygulayın. Maskeyi 10 ila 15 dakika kadar bekletin ve ardından ılık suyla durulayın.

Zerdeçal, cilt iltihabını azaltma potansiyeli ile bilinen doğal bir anti-inflamatuar ajandır. Bal ise antioksidanlar açısından zengindir, doğal antibakteriyel ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Zerdeçal ile birleştirildiğinde iltihaplı cildi yatıştırmaya yardımcı olabilir ve sivilcelerin önlenmesine katkıda bulunabilir.