Yandex Metrica

Bu yaz yiyebildiğiniz kadar yiyin! Bağışıklığı güçlendiriyor, iştah açıyor! Deniz börülcesi salatası nasıl yapılır?

Halk arasında “kurşun otu” veya “tuzlu ot” olarak da bilinen deniz börülcesi vitamin ve mineraller yönünden oldukça zengin. İdrar söktürücü özelliği olan bu sebze bağışıklığı güçlendirmede takviye ilaçlar kadar etkili. Peki deniz börülcesi nasıl tüketilir? Deniz börülcesi salatası nasıl yapılır?

Sağlık

23.01.2024, 21:07

Özellikle Ege Bölgesi'nde yaz ayları geldi mi semt pazarları deniz börülcesiyle dolup taşar. Balık sofralarında en lezzetli mezelerden olan bu sebze hem çok lezzetli hem de şifalı özellikleriyle biliniyor. 

Bebeklerle konuşmanın inanılmaz etkisi keşfedildi! Altıncı aydan itibaren fark görülüyor Bebeklerle konuşmanın inanılmaz etkisi keşfedildi! Altıncı aydan itibaren fark görülüyor Haberi Görüntüle

KURŞUN OTU VEYA TUZLU OT OLARAK DA BİLİNİYOR

Deniz kıyılarında gelgit sonrası deniz suyu çekildikten sonra yetişen deniz börülcesi hem tuzlu hem de biraz ekşi bir tada sahip. Halk arasında “kurşun otu” veya “tuzlu ot” olarak da biliniyor.

Sadece yumurtada var sanıyorduk! İşte içinde protein olduğunu duyunca şaşıracağınız 8 yiyecek Sadece yumurtada var sanıyorduk! İşte içinde protein olduğunu duyunca şaşıracağınız... Haberi Görüntüle

GUATR HASTALARINA İYİ GELİYOR

Sodyum, potasyum, magnezyum, iyot, kükürt, kalsiyum, fosfor, demir, çinko, magnezyum ve bakır yönünden oldukça zengin olan deniz börülcesi iyot eksikliği sebebiyle Guatr rahatsızlığı olan kişiler için adeta şifa kaynağı.

Regl ağrılarının sebebi belli oldu! O yiyecek her şeyin sorumlusu Regl ağrılarının sebebi belli oldu! O yiyecek her şeyin sorumlusu Haberi Görüntüle

Bebeklerle konuşmanın inanılmaz etkisi keşfedildi! Altıncı aydan itibaren fark görülüyor Bebeklerle konuşmanın inanılmaz etkisi keşfedildi! Altıncı aydan itibaren fark görülüyor Haberi Görüntüle

İDRAR SÖKTÜRÜCÜ ÖZELLİĞİ VAR

İçinde barındırdığı pek çok mineral sayesinde vücuttaki tuz oranının dengede kalmasına yardımcı olan bu sebze, idrar söktürücü bir özelliğe de sahip.

Azarlanmaktan korktu, köpek ısırdığını söylemedi! Filipinler'de yaşayan kız iki ay sonra... Azarlanmaktan korktu, köpek ısırdığını söylemedi! Filipinler'de yaşayan kız iki ay... Haberi Görüntüle

TİROİT HORMONUNU DENGELİYOR

Bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı sıra trioid hormonu dengesizliğini giderme özelliği de var. Aynı zamanda böbrek rahatsızlıklarına da iyi geliyor.

50 kez mutasyona uğradı! Yanlış okumadınız: En uzun süreli Covid- 19 vakası bilim insanlarını şaşırttı! 50 kez mutasyona uğradı! Yanlış okumadınız: En uzun süreli Covid-... Haberi Görüntüle

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR

Metabolizmayı hızlandırıcı özelliği olan deniz börülcesi zayıflamaya yardımcı olabiliyor. Ayrıca içerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor. 

Duş jeli kullanmak zararlı mı? Duş jeli kullanmak zararlı mı? Haberi Görüntüle

İşte bugünkü sağlık durumunuz! Burcunuz ne söylüyor? İşte bugünkü sağlık durumunuz! Burcunuz ne söylüyor? Haberi Görüntüle

BAĞIRSAK SORUNLARINA DOĞAL İLAÇ

Deniz börülcesinin doğal bir iştah açıcı olduğunu belirtmekte de fayda var. Cildin daha güçlü ve verimli bir hal kazanmasına yardımcı olan bu sebze lifli yapısıyla bağırsak sorunlarını da gideriyor. 

Polikistik Over Sendromu nedir? Polikistik Over Sendromu belirtileri nelerdir? Polikistik Over Sendromu tedavisi var mı? Polikistik Over Sendromu kısırlığa yol açar mı? Polikistik Over Sendromu nedir? Polikistik Over Sendromu belirtileri nelerdir? Polikistik... Haberi Görüntüle

DENİZ BÖRÜLCESİ KİMLER İÇİN SAKINCALI?

Deniz Börülcesi yüksek oranda tuz barındırdığı için yüksek tansiyonu olan kişilerin dikkatli tüketmesi gerekiyor. Aşırı tüketilmesi bazı alerjik reaksiyonlara ve ishale neden olabiliyor.

Çocuğunuz okula karşı ilgisiz mi? Nedeni zeka ile ilgili olabilir! Okuyunca sevineceksiniz Çocuğunuz okula karşı ilgisiz mi? Nedeni zeka ile ilgili olabilir!... Haberi Görüntüle

NASIL TÜKETİLİR?

Şifa kaynağı bu sebzeyi taze olarak veya haşlayarak tüketebilirsiniz. Salatası da hayli lezzetli olan deniz börülcesinin salamurasını hazırlayarak da tüketmeniz mümkün.

Beypazarı Soda'dan açıklama: İthamlar kötü niyetli! Uzmanlar bor hakkında ne söylüyor? Bor insan sağlığına zararlı mı? Hangi gıdalarda bor var? Bor kansere yol açar mı? Beypazarı Soda'dan açıklama: İthamlar kötü niyetli! Uzmanlar bor hakkında ne... Haberi Görüntüle

Bunu haftada 50 saatten fazla yapan kadınlar depresyona giriyor! Araştırmada ortaya çıktı Bunu haftada 50 saatten fazla yapan kadınlar depresyona giriyor! Araştırmada... Haberi Görüntüle

DENİZ BÖRÜLCESİ SALATASI NASIL YAPILIR? 

Malzemeler:

  • 1 bağ deniz börülcesi
  • Yarım limon suyu
  • 1-2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı

Yapılışı: 
Deniz börülcesini iyice yıkayın. Kaynamış bir tencere suya ekleyin. 10-15 dakika kadar haşlayın. Çok fazla haşlarsanız diriliğini kaybedebilir. Haşladıktan sonra rengini kaybetmemesi için soğuk sudan geçirin. Zeytinyağı, limon ve ezilmiş sarımsakla yaptığınız sosu üzerine gezdirin. 

Habere Tepki Ver

0

0

0

0

0

0

0

0


Loading