Yandex Metrica

Sitede Ara

Bu yaz hazır meyve sularına para vermek yok! İşte ev yapımı buz gibi tarifler

Sıcak havaların kendisini göstermesiyle birlikte su ihtiyacımız da hızlı bir şekilde artıyor. Bu dönemlerde dikkat edilmesi gereken, asitli ve ambalajlı içeceklerden uzak durmak. Siz de biraz zaman ayırıp sağlıklı ve serinleten meyve suları yapabilirsiniz.

Sağlık

12.06.2024, 21:13

Hangisi daha sağlıklı?

Asitli içecekler mi yoksa hazır meyve suları mı?

Aslında hepimiz bu sorunun cevabını biliyoruz ancak sıcak havalarda ilk gördüğümüz marketin buzdolabından bu tarz içecekler alıp serinlemeye çalışıyoruz.

Şunu unutmamak lazım ki satın alınan hiçbir içecek kendi yaptığınız gibi olmayacak.

Hem lezzet hem sağlık açısından.

Üstelik evinizde hazırlayacağınız meyve sularıyla kilo kontrolü yapabilir, cildinizi besleyebilirsiniz.

Şükretmek yaşam süresini etkiliyor! 49 bin kadın üzerinde araştırma yapıldı Şükretmek yaşam süresini etkiliyor! 49 bin kadın üzerinde araştırma yapıldı Haberi Görüntüle

Aynı dizileri tekrar tekrar izliyor musunuz? İşte nedeni Aynı dizileri tekrar tekrar izliyor musunuz? İşte nedeni Haberi Görüntüle

LİMON, ZENCEFİL VE SALATALIK SUYU

Evde hazırlayabileceğiniz belki de en kolay ve en lezzetli meyve sularından bir tanesi.

Temizleyici etkisiyle aynı zamanda bir detoks içeceği aynı zamanda.

1 salatalık, 1 limon, 1 yemek kaşığı taze zencefil, 200 ml. su ile hazırlamanız mümkün.

Salatalığı blenderdan geçirin.

Üzerine bir adet limonu tam olarak sıkın. ,

Ardından küçük parçalara bölüp ölçtüğünüz bir kaşık zencefili ekleyin.

Hepsini blenderda karıştırıp suyu ekleyin.

Güneş kremine para vermeyin! Semt pazarındaki o yaz meyvesi UV ışınına karşı koruyor Güneş kremine para vermeyin! Semt pazarındaki o yaz meyvesi UV... Haberi Görüntüle

Dudaklardaki kabuklanmanın nedeni o vitaminin eksikliğiymiş! En çok et yemeyenlerde görülüyor Dudaklardaki kabuklanmanın nedeni o vitaminin eksikliğiymiş! En çok et yemeyenlerde... Haberi Görüntüle

FRAMBUAZ, DUT VE YABANMERSİNİ SUYU

Rahatlatıcı ve kan yapıcı etkisiyle bu mis gibi meyve suyunu hazırlamak için 1 bardak dut, 1 bardak frambuaz, 1 bardak yaban mersini, 1 yemek kaşığı bal, 100 ml. su gerekiyor.

Dut, frambuaz, yaban mersini ve balı blenderda smoothie kıvamına gelene kadar parçalayın.

Ardından üzerine 100 ml. suyu ekleyip tekrar blenderdan geçirin.

Onun yerine ballı su için daha iyi! Meyve suyu konsantrelerindeki büyük tehlike Onun yerine ballı su için daha iyi! Meyve suyu konsantrelerindeki... Haberi Görüntüle

9 Temmuz 2024 burç yorumları: Koç, Boğa, İkizler, Yengeç,Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova, Balık burcu... 9 Temmuz 2024 burç yorumları: Koç, Boğa, İkizler, Yengeç,Aslan, Başak,... Haberi Görüntüle

ŞEFTALİ, MANGO VE PORTAKAL SUYU

Pazarda ya da markette şeftaliyi gördüğünüz ilk anda alın ve bu tarifi kesinlikle deneyin.

1 adet şeftali, 1 adet mango, 1 adet portakal, 100 ml. su, 1 yemek kaşığı bal ile sevdiklerinizi de ferahlatın.

Soyduğunuz ve çekirdeklerinden ayırdığınız mango ve şeftaliyi blendera atın.

Üzerine 1 adet portakalın suyunu sıkın. ,

Son olarak su ve balla birlikte tekrar blenderdan geçirin. 

Anne babasıyla bu etkinliği yapan çocuklar daha mutlu! Yetişkinlikte depresyon ihtimalleri düşüyor Anne babasıyla bu etkinliği yapan çocuklar daha mutlu! Yetişkinlikte depresyon... Haberi Görüntüle

Kadınların vazgeçilmez bakım ürünü kanser yapıyor! İçinde bir tek fare zehri yok! Kendisi kadar kokusu da hasta ediyor Kadınların vazgeçilmez bakım ürünü kanser yapıyor! İçinde bir tek fare... Haberi Görüntüle

ELMA, ARMUT VE KİRAZ SUYU

Tıpkı şeftalide olduğu gibi bahar ve yaz aylarının en güzel meyveleri kiraz ve armut da tezgahlara düştüğü gibi alınıp meyve suyu haline getirilmeli.
1 elma, 1 armut, 10 adet kiraz, 100 ml. su ile bu tarifi mutlaka deneyin.

Elmayı ve armutu dilimlere bölüp blenderın içine atın.

Ardından çekirdeğini çıkardığınız kirazları da suyla birlikte blenderdan geçirin.

'Kenarda param var' sözü mutluluk veriyo! Bilim insanlarından araştırma: Para biriktirebilenler daha rahat uyuyor! 'Kenarda param var' sözü mutluluk veriyo! Bilim insanlarından araştırma: Para... Haberi Görüntüle

Çevresinde narsist insan olanlara iyi haber! Bilim insanları narsisizm araştırması yaptı! Kişilik bozukluğu yaşlandıkça... Çevresinde narsist insan olanlara iyi haber! Bilim insanları narsisizm araştırması... Haberi Görüntüle

LİMON, ELMA VE ÜZÜM SUYU

Üzüm varsa keyifle bu meyve suyunu içebilecek bir sürü kişi bulabiliriz.

1 adet elma, 1 tatlı kaşığı zencefil, 1 avuç dolusu üzüm, çeyrek limon, 1 şişe soda işinize yarayacak malzemeler olacak.

Soyup hazırladığınız elmayı blendera atın.

Ardından üzümleri ekleyin ve zencefille blenderdan geçirin.

Limonu sıkıp sodayı da ekleyin.

Hafifçe karıştırıp afiyetle için.

Onkologlardan altın değerinde tavsiyeler! Kanserden nasıl korunduklarını açıkladılar Onkologlardan altın değerinde tavsiyeler! Kanserden nasıl korunduklarını açıkladılar Haberi Görüntüle

Her gün et yerseniz ne olur? Aşırı protein nelere yol açar? Et düşkünleri mutlaka okusun Her gün et yerseniz ne olur? Aşırı protein nelere yol... Haberi Görüntüle

ELMA VE ZENCEFİL SUYU

Yalnızca iki malzemeyle oldukça yenileyici, yağ yakıcı bir meyve suyu hazırlayabilirsiniz.

3 adet elma, 1 yemek kaşığı taze zencefil ile tarife başlayın.

Elmaları temizleyip meyve sıkacağından geçirin.

Küçük parçalara böldüğünüz zencefili içine atın.

Karıştırın ve servis edin.

Dünyada sadece 3 kişide meydana geldi! Türkiye'de tarihe geçen ilk vaka: Doktorun şüphesi doğru çıktı! Dünyada sadece 3 kişide meydana geldi! Türkiye'de tarihe geçen ilk... Haberi Görüntüle

Sakın pahalı ürünlere para vermeyin! O içecek komple cilt bakımı sağlıyor Sakın pahalı ürünlere para vermeyin! O içecek komple cilt bakımı... Haberi Görüntüle

ÇİLEK, ELMA VE PORTAKAL SUYU

Çileksiz bir meyve suyu düşünemeyenlere özel bir tarif de var elbette.

1 adet elma, 1 adet portakal, 10 adet çilek, 100 ml. su ile mükemmel bir tat yakalayın.

Temizlediğiniz elmayı ve çilekleri blendera atın.

Üzerine bir adet portakalın suyunu sıkın.

Son olarak suyu ekleyip blenderdan geçirin.

Habere Tepki Ver

1

0

0

0

0

0

0

0

Yorumlar (0)


Bakmadan Geçme

Tümünü Gör ››

Loading