Bebeklere 1 yaşına kadar bunları yedirmeyin! İşte bebeğin sağlığına zararlı besinler...

Ek gıdaya geçiş döneminde bebeklere hangi gıdalar verilmemeli? 1 yaşına kadar bebeklere yasak olan besinler hangileri? İşte cevaplar...

Bebekler 6 aylık olana kadar sadece anne sütü ile beslenmeli. Bu aydan sonra ise gelişimi için ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineraller bebeğe ek gıdalar yardımıyla vermek gerekiyor. Ancak bazı yasaklı gıdalar var ki, 1 yaşına kadar bebeklerden uzak tutulması gerekiyor.

Ek gıdaya geçişte bebeğin henüz gelişmemiş sindirim sistemi ve alerjik bünyesi göz önünde bulundurulmalı. Çünkü bebekler 1 yaşına gelene kadar pek çok gıdaya alerjik reaksiyonlar gösterebilir veya yediği besini sindiremeyebilir. 

BAL ZEHİRLENMEYE YOL AÇABİLİR

O sakıncalı yiyeceklerden biri bal...'Kolastridyum Botalium' adlı bir bakteri üreten sporlar barındıran bal, bebeklerde 'Botulizm' adlı gıda zehirlenmelerine neden oluyor. Çok nadir görülse de çocuk doktorları bebeklerin en az 1 yaşına gelene kadar bal yememesi gerektiğini düşünüyor.

BEBEKLERDE ALERJİ SEBEBİ İNEK SÜTÜ

Bebeğin henüz gelişmemiş organları tarafından sindirilemeyecek kadar çok protein barındıran inek sütü de, verilmemesi tavsiye edilen içeceklerden. İnek sütünün içerisinde alerjiye sebep olabilecek maddeler de var. 

İŞLENMİŞ GIDALARIN HİÇBİR YARARI YOK

Salam ve sosis gibi işlenmiş gıdalar ise, çok fazla kimyasal madde içerir ve aynı zamanda hiçbir besleyici değer taşımaz. Vücuda zararlı yağlar barındıran bu tür besinler sadece bebekler için değil yetişkinler için bile çok tehlikeli...

YUMURTA AKI İÇİN 1 YAŞI BEKLEYİN

İnsan sağlığı için sayısız fayda sağlayan yumurtanın akı ise alerjik reaksiyonlara sebep olur. Yumurtanın bu bölümünü yedirmek için bebeğin en az 1 yaşına gelmesini beklemeniz gerekiyor.

ÇAY VE KAHVEYİ AĞZINA SÜRMEYİN

Hiçbir besin değeri olmayan çay ve kahve bebelere 1 yaşından sonra bile verilmemeli. Çünkü bu içecekler demir eksikliği gibi pek çok probleme yol açabiliyor. 

SAKATAT VİRÜS RİSKİ TAŞIYOR

Karaciğer hariç, içinde virüs bulundurması ihtimaline karşı bebeklere kesinlikle sakatat yedirilmesi önerilmiyor.

KURUYEMİŞLER BOĞULMAYA SEBEP OLABİLİR

Enerji bakımından oldukça zengin gıdalar olan kuruyemişler ise boğulma riski taşıyor. Bu yüzden bebeklere kesinlikle verilmemeli. Özellikle fıstık, boğulma riskinin dışında yüksek alerji potansiyeli barındıran bir kuruyemiş olduğundan bebeğin en az 1 yaşına gelene kadar bunu tüketmemesi gerekiyor. 

TUZ BÖBREKLERE ZARAR VERİR

Anne sütü ve mamalardan aldığı tuz miktarı bebek için yeterlidir. Daha fazlası bebeğin böbreklerine ciddi zararlar verebileceğinden aşırı miktarda tüketilmemesi gerekir. 

ŞEKER OBEZİTEYE YOK AÇIYOR

Şekerin hiçbir besleyici özelliği olmamasının yanında, iştahsızlık ve obezite riski gibi pek çok zararı bulunuyor. Bu yüzden şeker de bebeklerden  mümkün olduğunca uzak tutulmalı.