Son dönemlerde artan stres ve kaygı durumları gibi can sıkıcı faktörlerden dolayı en çok aranan rahatsızlıklar arasında baş dönmesi gözlemlendi. Peki baş dönmesi neden olur? Baş dönmesinin nedenleri nelerdir? Baş dönmesi nasıl geçer? Gibi merak edilen soruların cevaplarını sizler için hazırladık. İşte baş dönmenizi yok edecek bazı yöntemler…
Demansa karşı en değerli vitamin! Riski yüzde 40 düşürüyor! Osman...
BAŞ DÖNMESİ NEDENLERİ NELERDİR?
Eğer sık sık başınız dönüyor ise altında başka nedenler olabilir. Fakat aralıklı olarak baş dönmesi yaşıyorsanız bunun bazı dikkat etmediğiniz küçük nedenlerden kaynaklandığını söyleyebiliriz. Örneğin:
-Uzun süre aç kaldıysanız,
-Tansiyonunuz düştüyse,
-Hamileyseniz,
-Güneşe fazla maruz kaldıysanız,
-Kan şekeriniz düştüyse,
-Migren atağı geçiriyorsanız,
-Aşırı yorgunsanız,
-Aniden ayağa kalktıysanız,
-Uykusuzluk çekiyorsanız baş dönmesi yaşamanız gayet normal. Bunların yanı sıra:
-Vertigo
-Psikolojik travmalar
-Anksiyete
-Panikatak
-Uyuşturucu kullanımı gibi faktörlerde baş dönmesine neden olabilir.
İşte bugünkü sağlık durumunuz! Burcunuz ne söylüyor?
BAŞ DÖNMESİNE NE İYİ GELİR?
Baş dönmesinin nedenleri arasında birçok faktör var fakat bazı durumlarda baş dönmesini hafife alıp önemsemiyoruz. Baş dönmesi ciddiye alınması gereken bir durumdur çünkü bazı durumlarda hastalık habercisi olabilir. Sık sık baş dönmesi yaşıyorsanız ilgili hekime mutlaka başvurmalısınız. Eğer ara sıra baş dönmesi yaşıyorsanız bunun altında biraz önce bahsettiğimiz basit faktörler olabilir. Bu durumdan kurtulmak için evde basit yöntemleri deneyebilirsiniz. İşte baş dönmenizi geçirececek bitkiler…
-Zencefil: Bir fincan zencefil çayı tüketirseniz baş dönmeniz hafifleyecektir.
-Bal: Kan şekerinizin düşmesinden dolayı başınız dönüyorsa bir kaşık bal ve üzerine damlatacağınız elma sirkesi ile baş dönmesinden kurtulabilirsiniz.
-Limon: Tansiyonunuz düştüyse bir bardak suyun içerisine yarım limon sıkıp biraz toz şeker ekleyi için.
-Nane: İçeriğindeki vitaminler baş dönmenizi yok edecektir. Naneyi kaynatarak tüketin.
-Kabak Çekirdeği: Bir avuç kabak çekirdeği yerseniz baş dönmeniz hafifleyecektir.
