Aile terapisti uyardı: Bu belirtiler çocukluk travmasına işaret ediyor! Okuyanların çoğunda travma çıktı

Çocuklukta yaşanan iyi veya kötü hiçbir şey unutulmuyor. 

Bunların bazıları güzel birer anı olarak hafızalarda yer bulurken bazıları travma şeklinde kalıyor. 

Evlilik ve Aile Terapisi Logan Cohen, bir kişinin çocuklukta yaşadığı psikolojik travmaya dair işaretleri sıraladı.

DUYGUSAL İHMAL TRAVMA SEBEBİ

Uzman bir çocuğun kendi kendine yetebilen ve kompleksleri olmayan amaca yönelik bir kişi olarak büyüyebilmesi için giyinmesinin, ayakkabı giymesinin ve iyi beslenmesinin yeterli olmadığını belirtiyor. 

Ebeveynlerin duygusal ihmali çocuklar üzerinde daha büyük olumsuz bir etkiye sahip.

Zira sonuçlar fiziksel istismar kadar şiddetli olabiliyor.

Ancak bunların tespit edilmesi oldukça zor.

Cohen buna "görünmez travma" da denildiğini vurguladı. 

Çünkü çocukluk döneminde insanlar bu tür şiddeti norm olarak algılayabiliyor.

İŞTE ÇOCUKLUK TRAVMASININ İŞARETLERİ

Uzman, kişinin kendi fikrini savunamamasını ve “hayır” diyememesini çocukluk çağı travmasının ilk belirtisi olarak tanımladı. 

Bu, çocuklukta ebeveynlerin genellikle çocuğun fikrini görmezden geldiğini gösteriyor.

Ayrıca travmanın varlığı, çocuklukta değersizleştirildiği için kişinin duygularını ifade etmede zorluk yaşadığını gösteriyor. 

Uzman, işaretler arasında düşük özgüven, izolasyon arzusu ve kişinin duygularını analiz edememesini de sıraladı.

KIŞ MEVSİMİNDE BELİRTİLER ARTIYOR

Psikoterapist Yulia Kolesova kış aylarında çocuklarda ruhsal sorunların alevlenebileceğini açıkladı. 

Ona göre özellikle çocuğun uyku ve uyanıklık düzenine dikkat etmek, ruhsal gücün yenilenmesine ve genel sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olabilir.