Kinoalı salata nasıl yapılır? Kinoalı salata tarifi nedir?

Son zamanlarda sık sık duyduğumuz kinoa hakkında birçok tarif araştırılıyor. Diyet döneminde olan kişiler için muhteşem bir salata tarifi ile geldik. Peki, Kinoalı salata nasıl yapılır? Kinoalı salata tarifi nedir? İşte merak edilen soruların yanıtları...

Hayat 21.04.2022, 12:06 21.04.2022, 12:11
Abone ol
Kinoalı salata nasıl yapılır? Kinoalı salata tarifi nedir?

İçerisinde yüksek lif ve protein bulunduran kinoa sayesinde diyetlerinizde hem tok kalacak hemde lezzetin doruklarına çıkacaksınız. Kalorisi düşük ve bir o kadar lezzetli olan tavuklu kinoalı tarifimizi sizler için derledik. Peki, Kinoalı salata nasıl yapılır? Kinoalı salata tarifi nedir? İşte detaylar...

TAVUKLU KİNOALI SALATA MALZEMELERİ NELER?

Malzemeler:

  • 500 gram tavuk göğüs
  • 1 su bardağı kinoa
  • 1 adet avokado
  • Domates
  • Marul
  • Ispanak

TAVUKLU KİNOALI SALATA NASIL YAPILIR?

İlk olarak tavuk göğsü kızartılır.
Kinoa bir tencere içerisinde haşlanır.
Haşlanma işlemi bitince marul servis tabağının altına yerleştirilir.
Kinoa ve tavuk tabağa alındıktan sonra avokadolar ve domatesler doğranır.
Ardından ıspanaklar çiğ olarak salatanın üzerine koyulur.
Sos olarak zeytinyağı ve limon gezdirebilirsiniz. Afiyet olsun!

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!